Test del campo visivo utile (UFOV) online

Che cos’è il test del campo visivo utile?

Il campo visivo utile è l’area del campo visivo da cui puoi raccogliere informazioni con un solo sguardo, senza muovere gli occhi o la testa. Il test UFOV, sviluppato da Karlene Ball e colleghi, lo misura mostrando per un attimo un bersaglio centrale e uno periferico nello stesso momento, e chiedendo poi di indicarli entrambi. Le versioni più difficili aggiungono elementi di disturbo intorno al bersaglio periferico.

I ricercatori usano i compiti UFOV per studiare quanto in fretta si elaborano le informazioni visive e come l’attenzione si distribuisce tra il centro e i bordi della visione. Il test è stato studiato in relazione alla sicurezza alla guida negli anziani. Il gioco di Neuroptimize usa la stessa struttura: un veicolo al centro e un bersaglio dorato più all’esterno compaiono insieme per un attimo, e tu li indichi entrambi.

Altri nomi: test UFOV, allenamento UFOV, allenamento della velocità di elaborazione, test di velocità di elaborazione visiva, test di attenzione divisa

Simile a Double Decision di BrainHQ

Questo gioco si basa sul test del campo visivo utile che Karlene Ball, Cynthia Owsley e colleghi svilupparono alla fine degli anni Ottanta, e anche Double Decision di BrainHQ si basa probabilmente sullo stesso test: per questo i due si giocano in modo molto simile. In Double Decision un’auto o un camion compare per un attimo al centro mentre un cartello della Route 66 appare di lato, e tu scegli il veicolo, poi il punto in cui si trovava il cartello. Qui un punto dorato prende il posto del cartello, con otto raggi tra cui scegliere e fino a quattro veicoli dal livello 12, e in entrambi il lampo si accorcia e gli elementi di disturbo si infittiscono man mano che migliori.

BrainHQ e Double Decision sono marchi dei rispettivi proprietari. Neuroptimize non è affiliata a loro né approvata da loro.

Come si gioca al test del campo visivo utile

1. Ogni sessione ha 12 round. Tieni gli occhi sul + al centro dello schermo finché l’immagine non lampeggia.
2. Al centro compare un veicolo e su uno degli otto raggi intorno compare un punto dorato, entrambi per una frazione di secondo. Poi uno schema confuso di linee copre lo schermo.
3. Prima scegli quale veicolo c’era al centro tra le due opzioni mostrate. Con la tastiera usa le frecce sinistra e destra oppure 1 e 2.
4. Poi tocca il raggio su cui è comparso il punto dorato. Con la tastiera il tastierino numerico funziona come una bussola: 8 è su, 6 è destra, 2 è giù e così via.
5. Un round conta come corretto solo se entrambe le risposte sono giuste. La schermata dei risultati mostra quante risposte sul centro e sul bordo hai indovinato, più il tempo di visualizzazione di quel livello.
6. Man mano che il livello sale, il lampo si accorcia, da circa 450 millisecondi al livello 1 fino a circa 90 al livello 30. Triangoli grigi iniziano ad affollare lo schermo, e dal livello 12 si aggiungono altri tipi di veicolo.
7. Dal livello 15 il punto dorato può comparire sull’anello intermedio oltre che su quello esterno, e dal livello 20 i distrattori diventano rombi ambrati che somigliano molto di più al bersaglio.

Strategie e consigli

La scienza dietro il test del campo visivo utile

Il campo visivo utile è l’area intorno al punto che stai fissando da cui puoi raccogliere informazioni con un solo sguardo. Karlene Ball, Cynthia Owsley e colleghi hanno creato il test UFOV alla fine degli anni Ottanta: identificare un bersaglio centrale mentre si localizza un breve bersaglio periferico. Il campo si restringe quando il compito centrale è più difficile e con l’età, e Ball e colleghi (1993) hanno scoperto che un campo visivo utile ridotto prediceva gli incidenti stradali nei guidatori anziani.

Domande frequenti