Testul câmpului vizual util (UFOV) online
Vezi deodată centrul și marginile
Câmpul vizual util înseamnă cât de mult poți cuprinde dintr-o singură privire. Acest joc de viteză de procesare se bazează pe testul UFOV creat de Karlene Ball și Cynthia Owsley, cercetare pe care probabil se sprijină și Double Decision din BrainHQ: un vehicul în centru și o țintă la margine apar pentru o clipă în același timp, iar tu le indici pe amândouă, puțin mai repede la fiecare nivel.
Joacă Testul câmpului vizual util gratuitJucătorii noi îl pot juca o dată gratuit. După aceea este un joc Pro: perioadă de probă gratuită de 7 zile sau un joc Pro pe zi în antrenamentul de optimizare gratuit.
Ce este testul câmpului vizual util?
Câmpul vizual util este zona din câmpul vizual din care poți culege informații dintr-o singură privire, fără să miști ochii sau capul. Testul UFOV, creat de Karlene Ball și colaboratorii săi, îl măsoară afișând pentru o clipă, în același timp, o țintă centrală și una periferică, apoi cerându-le participanților să le indice pe amândouă. Versiunile mai grele adaugă elemente care aglomerează zona din jurul țintei periferice.
Cercetătorii folosesc sarcinile UFOV pentru a studia cât de repede poate fi procesată informația vizuală și cum se împarte atenția între centrul și marginile câmpului vizual. Testul a fost studiat în legătură cu siguranța la volan a persoanelor în vârstă. Jocul Neuroptimize folosește aceeași structură: un vehicul în centru și o țintă aurie mai spre exterior apar pentru o clipă împreună, iar tu le indici pe amândouă.
Alte denumiri: testul UFOV, antrenament UFOV, antrenament pentru viteza de procesare, test de viteză de procesare vizuală, test de atenție distributivă
Asemănător cu Double Decision din BrainHQ
Acest joc se bazează pe testul câmpului vizual util creat de Karlene Ball, Cynthia Owsley și colaboratorii lor la sfârșitul anilor 1980, iar Double Decision din BrainHQ se bazează probabil pe același test, de aceea cele două se joacă foarte asemănător. În Double Decision, o mașină sau un camion apare pentru o clipă în centru, în timp ce un indicator Route 66 apare într-o parte, iar tu alegi vehiculul, apoi locul unde a fost indicatorul. Aici un punct auriu ține locul indicatorului, cu opt raze dintre care alegi și până la patru vehicule de la nivelul 12, iar în ambele jocuri afișarea devine tot mai scurtă și aglomerația tot mai deasă pe măsură ce progresezi.
BrainHQ și Double Decision sunt mărci comerciale ale proprietarilor lor. Neuroptimize nu este afiliat cu aceștia și nu este susținut de ei.
Cum se joacă testul câmpului vizual util
- Fiecare sesiune are 12 runde. Ține-ți privirea pe semnul + din centrul ecranului până când apare imaginea.
- În centru apare un vehicul, iar pe una dintre cele opt raze din jurul lui apare un punct auriu, amândouă pentru o fracțiune de secundă. Apoi ecranul este acoperit de un model amestecat de linii.
- Mai întâi alege ce vehicul a fost în centru, dintre cele două variante afișate. Pe tastatură, folosește săgețile stânga și dreapta sau tastele 1 și 2.
- Apoi atinge raza pe care a apărut punctul auriu. Pe calculator, blocul numeric al tastaturii funcționează ca o busolă: 8 înseamnă sus, 6 dreapta, 2 jos și așa mai departe.
- O rundă contează ca reușită doar dacă ambele răspunsuri sunt corecte. Ecranul cu rezultate arată câte răspunsuri corecte ai dat pentru centru și pentru margine, plus timpul de afișare pentru nivelul respectiv.
- Pe măsură ce urci de nivel, afișarea devine mai scurtă, de la aproximativ 450 de milisecunde la nivelul 1 până la aproximativ 90 la nivelul 30. Triunghiuri gri încep să aglomereze imaginea, iar de la nivelul 12 apar mai multe tipuri de vehicule.
- De la nivelul 15, punctul auriu poate apărea și pe inelul din mijloc, nu doar pe cel exterior, iar de la nivelul 20 elementele de distragere devin romburi chihlimbarii care seamănă mult mai mult cu ținta.
Strategii și sfaturi
Nu urmări punctul auriu cu privirea
Afișarea e prea scurtă ca o mișcare a ochilor să te ajute, iar dacă îți muți privirea din centru, ratezi vehiculul. Ține-ți privirea fixată pe + și lasă atenția, nu ochii, să se întindă spre exterior.
Cuprinde toată imaginea
Încearcă să vezi ecranul ca pe o singură imagine, în loc să te concentrezi doar pe centru. Scopul este să înregistrezi în același moment forma vehiculului și direcția punctului cel mai luminos.
Învață siluetele vehiculelor
De la nivelul 12 s-ar putea să trebuiască să deosebești o mașină, un camion, un autobuz și o dubă. Camionul are cabina separată, autobuzul un șir lung de ferestre, iar duba o caroserie înaltă, ca o cutie, așa că adesea ajunge o privire scurtă la siluetă.
Reține o direcție, nu un punct
Trebuie să indici doar pe care dintre cele opt raze a fost ținta, nu pe ce inel. Codific-o ca pe o oră de pe cadranul ceasului, de exemplu „ora două”, ușor de ținut minte cât timp răspunzi mai întâi la întrebarea despre vehicul.
Caută strălucirea de la nivelul 20
De la nivelul 20, elementele de distragere devin chihlimbarii și în formă de romb. Ținta adevărată este un punct auriu rotund, cu o strălucire discretă, așa că urmărește rotunjimea și luminozitatea, nu doar culoarea.
Știința din spatele testului câmpului vizual util
Câmpul vizual util este zona din jurul punctului pe care îl fixezi cu ochii, din care poți culege informații dintr-o singură privire. Karlene Ball, Cynthia Owsley și colaboratorii lor au creat testul UFOV la sfârșitul anilor 1980: identifici o țintă centrală în timp ce localizezi una periferică, afișată pentru scurt timp. Câmpul se îngustează când sarcina centrală este mai grea și odată cu vârsta, iar Ball și colaboratorii săi (1993) au descoperit că un câmp vizual util redus prezicea accidentele rutiere la șoferii în vârstă.
Întrebări frecvente
Ce este testul câmpului vizual util?
Testul câmpului vizual util (UFOV) măsoară câtă informație vizuală poți culege într-o privire scurtă, fără să miști ochii. Afișează pentru o clipă, împreună, o țintă centrală și una periferică și îți cere să le identifici pe amândouă. A fost creat de Karlene Ball și colaboratorii săi.
Este câmpul vizual util același lucru cu vederea periferică?
Nu chiar. Vederea periferică ține de ce pot detecta fizic ochii departe de centru. Câmpul vizual util ține de cât din acea zonă poți procesa și raporta cu adevărat într-o privire scurtă, mai ales când ești atent în același timp și la ceva din centru.
De ce trebuie să identific și vehiculul din centru?
Sarcina din centru îți ține atenția și privirea la mijloc, exact ca în testul UFOV original. Ea transformă sarcina într-una de atenție distributivă, pentru că trebuie să te ocupi de centru și de margine în același timp. De aceea o rundă contează doar când ambele răspunsuri sunt corecte.
Ce este antrenamentul pentru viteza de procesare?
Este exersarea unor sarcini ca aceasta, în care o țintă în centru și una la margine apar împreună pentru un timp tot mai scurt. În studiul ACTIVE, publicat de Karlene Ball și colaboratorii săi în 2002, persoanele în vârstă care au exersat sarcini de viteză de procesare au devenit mai rapide la ele, iar câștigul era încă măsurabil după doi ani. Jocurile Neuroptimize sunt pentru exercițiu și distracție, nu un instrument clinic.
Este același lucru cu Double Decision?
Nu. Acest joc se bazează pe testul câmpului vizual util (UFOV) creat de cercetătoarele Karlene Ball și Cynthia Owsley, iar Double Decision din BrainHQ se bazează probabil pe același test, așa că o rundă funcționează cam la fel: un vehicul în centru și o țintă la margine apar pentru o clipă împreună, apoi le indici pe amândouă. Aici ținta este un punct auriu pe una dintre cele opt raze. Neuroptimize nu este afiliat cu BrainHQ.
Unde pot juca online un joc ca Double Decision?
Chiar aici: testul câmpului vizual util se joacă în browser, pe telefon sau pe calculator, fără descărcare. Jucătorii noi îl pot juca o dată direct de pe această pagină, iar după aceea face parte din Neuroptimize Pro, care începe cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile.
Testul câmpului vizual util se poate juca gratuit online?
Jucătorii noi pot juca acest joc o dată gratuit, direct de pe această pagină. După aceea este un joc Pro în Neuroptimize, iar Pro începe cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile. Jucătorii fără Pro primesc și ei un joc Pro pe zi în antrenamentul zilnic de optimizare, așa că acest joc apare și ca jocul Pro al zilei. Cu Neuroptimize poți începe gratuit, cu 27 de jocuri gratuite.
Alte jocuri din categoria Viteză
Testul 1-BackSe potrivește cu ultima carte?
Testul timpului de reacție cu alegereAtinge globul imediat ce apare
Estimarea numerozitățiiCare parte are mai multe?
Testul de căutare a simbolurilorGăsește forma-țintă într-o clipăPRO
Testul de anticipare-coincidențăParează la timp, apoi contraatacă
Viteza de procesare spațialăRotește țevile înainte să ajungă fluxulPRO