Τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου (UFOV) online
Δες το κέντρο και τις άκρες μαζί
Το χρήσιμο οπτικό πεδίο είναι το πόσα μπορείς να αντιληφθείς με μία μόνο ματιά. Αυτό το παιχνίδι ταχύτητας επεξεργασίας βασίζεται στο τεστ UFOV που ανέπτυξαν η Karlene Ball και η Cynthia Owsley, την έρευνα από την οποία πιθανότατα αντλεί και το Double Decision του BrainHQ: ένα όχημα στο κέντρο και ένας στόχος στην άκρη αναβοσβήνουν μαζί και αναφέρεις και τα δύο, λίγο πιο γρήγορα σε κάθε επίπεδο.
Τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου: παίξε δωρεάνΟι νέοι παίκτες μπορούν να το παίξουν μία φορά δωρεάν. Μετά είναι παιχνίδι Pro: δωρεάν δοκιμή 7 ημερών ή ένα παιχνίδι Pro την ημέρα στη δωρεάν προπόνηση βελτιστοποίησης.
Τι είναι το τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου;
Το χρήσιμο οπτικό πεδίο είναι η περιοχή του οπτικού πεδίου από την οποία μπορείς να αντλήσεις πληροφορίες με μία μόνο ματιά, χωρίς να κινήσεις τα μάτια ή το κεφάλι σου. Το τεστ UFOV, που ανέπτυξαν η Karlene Ball και οι συνεργάτες της, το μετράει δείχνοντας για μια στιγμή έναν κεντρικό και έναν περιφερειακό στόχο ταυτόχρονα και ζητώντας από τον εξεταζόμενο να αναφέρει και τους δύο. Οι δυσκολότερες εκδοχές προσθέτουν περισπαστικά στοιχεία γύρω από τον περιφερειακό στόχο.
Οι ερευνητές χρησιμοποιούν δοκιμασίες UFOV για να εξετάσουν πόσο γρήγορα επεξεργάζεται κανείς οπτικές πληροφορίες και πώς μοιράζεται η προσοχή ανάμεσα στο κέντρο και στις άκρες της όρασης. Το τεστ έχει μελετηθεί σε σχέση με την ασφάλεια στην οδήγηση των ηλικιωμένων. Το παιχνίδι του Neuroptimize χρησιμοποιεί την ίδια δομή: ένα όχημα στο κέντρο και ένας χρυσός στόχος πιο έξω αναβοσβήνουν μαζί, και αναφέρεις και τα δύο.
Άλλες ονομασίες: τεστ UFOV, εξάσκηση UFOV, εξάσκηση ταχύτητας επεξεργασίας, τεστ ταχύτητας οπτικής επεξεργασίας, τεστ κατανεμημένης προσοχής
Σαν το Double Decision του BrainHQ
Αυτό το παιχνίδι βασίζεται στο τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου που ανέπτυξαν η Karlene Ball, η Cynthia Owsley και οι συνεργάτες τους στα τέλη της δεκαετίας του 1980, και το Double Decision του BrainHQ πιθανότατα βασίζεται στο ίδιο τεστ, γι’ αυτό τα δύο παίζονται πολύ παρόμοια. Στο Double Decision ένα αυτοκίνητο ή ένα φορτηγό αναβοσβήνει στο κέντρο ενώ μια πινακίδα Route 66 εμφανίζεται στο πλάι, και διαλέγεις το όχημα και μετά το σημείο όπου ήταν η πινακίδα. Εδώ μια χρυσή κουκκίδα παίρνει τη θέση της πινακίδας, με οκτώ ακτίνες για να διαλέξεις και έως τέσσερα οχήματα από το επίπεδο 12, και στα δύο η προβολή γίνεται πιο σύντομη και τα περισπαστικά στοιχεία πυκνώνουν όσο βελτιώνεσαι.
Τα BrainHQ και Double Decision είναι εμπορικά σήματα των κατόχων τους. Το Neuroptimize δεν συνδέεται με αυτούς ούτε έχει την υποστήριξή τους.
Πώς παίζεται το τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου
- Κάθε παρτίδα έχει 12 γύρους. Κράτα τα μάτια σου στο + στο κέντρο της οθόνης μέχρι να αναβοσβήσει η εικόνα.
- Ένα όχημα εμφανίζεται στο κέντρο και μια χρυσή κουκκίδα σε μία από οκτώ ακτίνες γύρω του, και τα δύο για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Μετά ένα ανακατεμένο μοτίβο από γραμμές καλύπτει την οθόνη.
- Πρώτα διάλεξε ποιο όχημα ήταν στο κέντρο, από τις δύο επιλογές που εμφανίζονται. Σε υπολογιστή, χρησιμοποίησε το αριστερό και το δεξί βέλος ή τα 1 και 2.
- Μετά πάτα την ακτίνα όπου εμφανίστηκε η χρυσή κουκκίδα. Σε υπολογιστή, το αριθμητικό πληκτρολόγιο λειτουργεί σαν πυξίδα: το 8 είναι πάνω, το 6 δεξιά, το 2 κάτω και ούτω καθεξής.
- Ένας γύρος μετράει ως σωστός μόνο αν είναι σωστές και οι δύο απαντήσεις. Η οθόνη αποτελεσμάτων δείχνει πόσες απαντήσεις για το κέντρο και πόσες για την άκρη βρήκες σωστά, καθώς και τον χρόνο προβολής για εκείνο το επίπεδο.
- Καθώς ανεβαίνει το επίπεδο, η προβολή γίνεται πιο σύντομη, από περίπου 450 χιλιοστά του δευτερολέπτου στο επίπεδο 1 έως περίπου 90 στο επίπεδο 30. Γκρι τρίγωνα αρχίζουν να γεμίζουν την οθόνη, και περισσότεροι τύποι οχημάτων προστίθενται από το επίπεδο 12.
- Από το επίπεδο 15 η χρυσή κουκκίδα μπορεί να εμφανιστεί και στον μεσαίο δακτύλιο εκτός από τον εξωτερικό, και από το επίπεδο 20 τα περισπαστικά στοιχεία γίνονται κεχριμπαρένιοι ρόμβοι που μοιάζουν πολύ περισσότερο με τον στόχο.
Στρατηγικές και συμβουλές
Μην κυνηγάς τη χρυσή κουκκίδα
Η προβολή είναι πολύ σύντομη για να βοηθήσει μια κίνηση των ματιών, και αν κοιτάξεις μακριά από το κέντρο χάνεις το όχημα. Κράτα το βλέμμα σου κλειδωμένο στο + και άφησε την προσοχή σου, όχι τα μάτια σου, να απλωθεί προς τα έξω.
Δες ολόκληρη την οθόνη
Προσπάθησε να δεις την οθόνη σαν μία εικόνα αντί να εστιάζεις μόνο στο κέντρο. Ο στόχος σου είναι να καταγράψεις το σχήμα του οχήματος και την κατεύθυνση του πιο φωτεινού σημείου την ίδια στιγμή.
Μάθε τα περιγράμματα των οχημάτων
Από το επίπεδο 12 μπορεί να χρειαστεί να ξεχωρίσεις αυτοκίνητο, φορτηγό, λεωφορείο και βαν. Το φορτηγό έχει ξεχωριστή καμπίνα, το λεωφορείο μια μακριά σειρά από παράθυρα και το βαν ψηλό, κουτιαστό αμάξωμα, οπότε συχνά αρκεί μια γρήγορη ματιά στη σιλουέτα.
Θυμήσου κατεύθυνση, όχι σημείο
Χρειάζεται να αναφέρεις μόνο ποια από τις οκτώ ακτίνες είχε τον στόχο, όχι σε ποιον δακτύλιο. Κωδικοποίησέ τη σαν ώρα του ρολογιού, π.χ. «στις δύο», που την κρατάς εύκολα στο μυαλό σου ενώ απαντάς πρώτα στην ερώτηση για το όχημα.
Ψάξε τη λάμψη στο επίπεδο 20
Από το επίπεδο 20 τα περισπαστικά στοιχεία γίνονται κεχριμπαρένια και σε σχήμα ρόμβου. Ο πραγματικός στόχος είναι μια στρογγυλή χρυσή κουκκίδα με απαλή λάμψη, οπότε ψάξε το στρογγυλό σχήμα και τη φωτεινότητα και όχι μόνο το χρώμα.
Η επιστήμη πίσω από το τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου
Το χρήσιμο οπτικό πεδίο είναι η περιοχή γύρω από το σημείο όπου κοιτάς, από την οποία μπορείς να αντλήσεις πληροφορίες με μία μόνο ματιά. Η Karlene Ball, η Cynthia Owsley και οι συνεργάτες τους δημιούργησαν το τεστ UFOV στα τέλη της δεκαετίας του 1980: αναγνωρίζεις έναν κεντρικό στόχο ενώ εντοπίζεις έναν σύντομο περιφερειακό. Το πεδίο στενεύει όταν η κεντρική δοκιμασία είναι δυσκολότερη και με την ηλικία, και η Ball και οι συνεργάτες της (1993) βρήκαν ότι ένα μειωμένο χρήσιμο οπτικό πεδίο προέβλεπε τροχαία ατυχήματα σε ηλικιωμένους οδηγούς.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι το τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου;
Το τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου (UFOV) μετράει πόση οπτική πληροφορία μπορείς να αντιληφθείς σε μία σύντομη ματιά χωρίς να κινήσεις τα μάτια σου. Δείχνει για μια στιγμή έναν κεντρικό και έναν περιφερειακό στόχο μαζί και σου ζητά να αναγνωρίσεις και τους δύο. Το ανέπτυξαν η Karlene Ball και οι συνεργάτες της.
Είναι το χρήσιμο οπτικό πεδίο το ίδιο με την περιφερειακή όραση;
Όχι ακριβώς. Η περιφερειακή όραση αφορά το τι μπορούν να ανιχνεύσουν φυσικά τα μάτια σου μακριά από το κέντρο. Το χρήσιμο οπτικό πεδίο αφορά το πόσο από αυτή την περιοχή μπορείς πραγματικά να επεξεργαστείς και να αναφέρεις σε μια σύντομη ματιά, ειδικά όταν ταυτόχρονα προσέχεις κάτι στο κέντρο.
Γιατί πρέπει να αναγνωρίσω και το όχημα στο κέντρο;
Η κεντρική δοκιμασία κρατά την προσοχή και το βλέμμα σου στη μέση, όπως στο αρχικό τεστ UFOV. Έτσι η δοκιμασία αφορά τη μοιρασμένη προσοχή, αφού πρέπει να χειριστείς το κέντρο και την άκρη την ίδια στιγμή. Γι’ αυτό ένας γύρος μετράει μόνο όταν είναι σωστές και οι δύο απαντήσεις.
Τι είναι η εξάσκηση ταχύτητας επεξεργασίας;
Είναι εξάσκηση σε δοκιμασίες σαν αυτή, όπου ένας στόχος στο κέντρο και ένας στην άκρη αναβοσβήνουν μαζί για όλο και λιγότερο χρόνο. Στη μελέτη ACTIVE, που δημοσίευσαν η Karlene Ball και οι συνεργάτες της το 2002, ηλικιωμένοι που εξασκήθηκαν σε δοκιμασίες ταχύτητας επεξεργασίας έγιναν πιο γρήγοροι σε αυτές, και η διαφορά ήταν ακόμη μετρήσιμη δύο χρόνια αργότερα. Τα παιχνίδια του Neuroptimize είναι για εξάσκηση και διασκέδαση, όχι κλινικό εργαλείο.
Είναι το ίδιο με το Double Decision;
Όχι. Αυτό το παιχνίδι βασίζεται στο τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου (UFOV) που ανέπτυξαν οι επιστήμονες Karlene Ball και Cynthia Owsley, και το Double Decision του BrainHQ πιθανότατα βασίζεται στο ίδιο τεστ, οπότε ένας γύρος λειτουργεί σχεδόν με τον ίδιο τρόπο: ένα όχημα στο κέντρο και ένας στόχος στην άκρη αναβοσβήνουν μαζί και μετά αναφέρεις και τα δύο. Εδώ ο στόχος είναι μια χρυσή κουκκίδα σε μία από οκτώ ακτίνες. Το Neuroptimize δεν συνδέεται με το BrainHQ.
Πού μπορώ να παίξω online ένα παιχνίδι σαν το Double Decision;
Ακριβώς εδώ: το τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου παίζεται στον browser σε κινητό ή υπολογιστή, χωρίς λήψη. Οι νέοι παίκτες μπορούν να το παίξουν μία φορά κατευθείαν από αυτή τη σελίδα, και μετά ανήκει στο Neuroptimize Pro, που ξεκινά με δωρεάν δοκιμή 7 ημερών.
Παίζεται δωρεάν online το τεστ χρήσιμου οπτικού πεδίου;
Οι νέοι παίκτες μπορούν να παίξουν αυτό το παιχνίδι μία φορά δωρεάν, κατευθείαν από αυτή τη σελίδα. Μετά είναι παιχνίδι Pro στο Neuroptimize, και το Pro ξεκινά με δωρεάν δοκιμή 7 ημερών. Οι δωρεάν παίκτες παίρνουν επίσης ένα παιχνίδι Pro την ημέρα στην καθημερινή τους προπόνηση βελτιστοποίησης, οπότε μπορεί να τους τύχει ως το παιχνίδι Pro της ημέρας. Το ίδιο το Neuroptimize το ξεκινάς δωρεάν, με 27 δωρεάν παιχνίδια.
Περισσότερα παιχνίδια: Ταχύτητα
Τεστ 1-BackΤαιριάζει με την τελευταία κάρτα;
Τεστ χρόνου αντίδρασης επιλογήςΠάτα τη σφαίρα μόλις εμφανιστεί
Τεστ εκτίμησης πλήθουςΠοια πλευρά έχει περισσότερα;
Τεστ αναζήτησης συμβόλωνΒρες το σχήμα-στόχο αστραπιαίαPRO
Τεστ χρονισμού πρόβλεψηςΑπόκρουσε στον ρυθμό, μετά αντεπιτέσου
Ταχύτητα χωρικής επεξεργασίαςΓύρνα τους σωλήνες πριν φτάσει η ροήPRO