Neuroptimize
Szybkość · Pro

Test użytecznego pola widzenia (UFOV) online

Zobacz środek i brzegi naraz

Użyteczne pole widzenia określa, ile potrafisz objąć jednym spojrzeniem. Ta gra na szybkość przetwarzania opiera się na teście UFOV, który opracowały Karlene Ball i Cynthia Owsley, czyli na badaniach, z których prawdopodobnie czerpie też Double Decision z BrainHQ: pojazd w środku i cel na brzegu migają jednocześnie, a ty podajesz oba, z każdym poziomem odrobinę szybciej.

Test użytecznego pola widzenia: zagraj za darmo

Nowi gracze mogą zagrać raz za darmo. Potem to gra Pro: 7-dniowy darmowy okres próbny albo jedna gra Pro dziennie w darmowym codziennym treningu optymalizacyjnym.

Instrukcja gry z aplikacji

Czym jest test użytecznego pola widzenia?

Użyteczne pole widzenia (UFOV, useful field of view) to obszar pola widzenia, z którego można przyjąć informacje jednym spojrzeniem, bez ruchu oczu czy głowy. Test UFOV, opracowany przez Karlene Ball i współpracowników, mierzy je, wyświetlając jednocześnie cel centralny i cel peryferyjny, a potem prosząc o podanie obu. Trudniejsze wersje dodają wokół celu peryferyjnego elementy rozpraszające.

Badacze używają zadań UFOV, żeby sprawdzać, jak szybko przetwarzane są informacje wzrokowe i jak uwaga rozkłada się między środkiem a obrzeżami pola widzenia. Test badano w odniesieniu do bezpieczeństwa jazdy samochodem u osób starszych. Gra w Neuroptimize ma taką samą strukturę: pojazd w środku i złoty cel dalej od środka migają razem, a ty podajesz oba.

Inne nazwy: test UFOV, trening UFOV, trening szybkości przetwarzania, test szybkości przetwarzania wzrokowego, test podzielności uwagi

Jak Double Decision z BrainHQ

Ta gra opiera się na teście użytecznego pola widzenia, który Karlene Ball, Cynthia Owsley i współpracownicy opracowali pod koniec lat 80., a Double Decision z BrainHQ prawdopodobnie opiera się na tym samym teście, dlatego obie gry są do siebie bardzo podobne. W Double Decision w środku miga samochód osobowy lub ciężarówka, z boku pojawia się znak Route 66, a ty wskazujesz najpierw pojazd, potem miejsce, w którym był znak. Tutaj miejsce znaku zajmuje złota kropka, do wyboru jest osiem ramion, a od poziomu 12 nawet cztery pojazdy. W obu grach im lepiej ci idzie, tym krótszy jest błysk i tym więcej elementów rozpraszających.

BrainHQ i Double Decision to znaki towarowe ich właścicieli. Neuroptimize nie współpracuje z nimi i nie ma ich poparcia.

Jak przebiega test użytecznego pola widzenia

  1. Każda sesja ma 12 rund. Patrz na znak + na środku ekranu, aż obraz mignie.
  2. W środku pojawia się pojazd, a na jednym z ośmiu ramion wokół niego złota kropka, oba na ułamek sekundy. Potem ekran zakrywa chaotyczny wzór z kresek.
  3. Najpierw wybierz, który z dwóch pokazanych pojazdów był w środku. Na klawiaturze użyj strzałek w lewo i w prawo albo klawiszy 1 i 2.
  4. Potem dotknij ramienia, na którym pojawiła się złota kropka. Na komputerze blok numeryczny działa jak kompas: 8 to góra, 6 to prawo, 2 to dół i tak dalej.
  5. Runda liczy się jako poprawna tylko wtedy, gdy obie odpowiedzi są dobre. Ekran wyników pokazuje, ile odpowiedzi dotyczących środka i brzegu było poprawnych, oraz czas wyświetlania na danym poziomie.
  6. Wraz ze wzrostem poziomu błysk jest krótszy: od około 450 milisekund na poziomie 1 do około 90 na poziomie 30. Ekran zaczynają zapełniać szare trójkąty, a od poziomu 12 dochodzą kolejne rodzaje pojazdów.
  7. Od poziomu 15 złota kropka może pojawić się nie tylko na zewnętrznym, ale też na środkowym pierścieniu, a od poziomu 20 elementy rozpraszające zmieniają się w bursztynowe romby, które są o wiele bardziej podobne do celu.

Strategie i wskazówki

Nigdy nie goń złotej kropki

Błysk jest za krótki, żeby ruch oczu cokolwiek dał, a odwracając wzrok od środka, przegapisz pojazd. Trzymaj wzrok na znaku + i pozwól, żeby to uwaga, a nie oczy, rozchodziła się na boki.

Obejmij cały obraz

Spróbuj widzieć ekran jako jeden obraz, zamiast skupiać się tylko na środku. Twoim celem jest zarejestrowanie kształtu pojazdu i kierunku najjaśniejszego punktu w tej samej chwili.

Naucz się sylwetek pojazdów

Od poziomu 12 możesz musieć odróżnić samochód osobowy, ciężarówkę, autobus i furgonetkę. Ciężarówka ma oddzielną kabinę, autobus długi rząd okien, a furgonetka wysokie, pudełkowate nadwozie, więc często wystarczy szybki rzut oka na sylwetkę.

Zapamiętaj kierunek, nie punkt

Wystarczy podać, na którym z ośmiu ramion był cel, a nie na którym pierścieniu. Zapamiętaj go jako godzinę na tarczy zegara, na przykład „godzina druga”, co łatwo utrzymać w pamięci, gdy najpierw odpowiadasz na pytanie o pojazd.

Od poziomu 20 szukaj blasku

Od poziomu 20 elementy rozpraszające są bursztynowe i mają kształt rombu. Prawdziwy cel to okrągła złota kropka z delikatną poświatą, więc szukaj okrągłości i jasności, a nie samego koloru.

Naukowe podstawy testu użytecznego pola widzenia

Użyteczne pole widzenia to obszar wokół punktu fiksacji wzroku, z którego można przyjąć informacje jednym spojrzeniem. Karlene Ball, Cynthia Owsley i współpracownicy stworzyli test UFOV pod koniec lat 80.: trzeba rozpoznać cel centralny i jednocześnie zlokalizować krótko wyświetlany cel peryferyjny. To pole zawęża się, gdy zadanie centralne jest trudniejsze, a także z wiekiem, a Ball i współpracownicy (1993) wykazali, że zawężone użyteczne pole widzenia pozwalało przewidzieć wypadki samochodowe u starszych kierowców.

Najczęściej zadawane pytania

Czym jest test użytecznego pola widzenia?

Test użytecznego pola widzenia (UFOV) mierzy, ile informacji wzrokowej potrafisz przyjąć podczas jednego krótkiego spojrzenia, bez ruchu oczu. Wyświetla jednocześnie cel centralny i cel peryferyjny i prosi o rozpoznanie obu. Opracowali go Karlene Ball i współpracownicy.

Czy użyteczne pole widzenia to to samo co widzenie peryferyjne?

Nie do końca. Widzenie peryferyjne dotyczy tego, co twoje oczy fizycznie wykrywają z dala od środka. Użyteczne pole widzenia dotyczy tego, jaką część tego obszaru potrafisz faktycznie przetworzyć i opisać w trakcie krótkiego spojrzenia, zwłaszcza gdy jednocześnie zwracasz uwagę na coś w środku.

Dlaczego muszę też rozpoznać pojazd w środku?

Zadanie centralne utrzymuje twoją uwagę i wzrok na środku, tak jak w oryginalnym teście UFOV. Dzięki niemu zadanie sprawdza podzielność uwagi, bo musisz jednocześnie poradzić sobie ze środkiem i brzegiem. Dlatego runda liczy się tylko wtedy, gdy obie odpowiedzi są poprawne.

Czym jest trening szybkości przetwarzania?

To ćwiczenie zadań takich jak to, w których cel w środku i cel na brzegu migają razem przez coraz krótszy czas. W badaniu ACTIVE, które Karlene Ball i współpracownicy opublikowali w 2002 roku, starsze osoby ćwiczące zadania na szybkość przetwarzania stały się w nich szybsze, a poprawa była wciąż mierzalna dwa lata później. Gry Neuroptimize służą do ćwiczeń i zabawy, a nie są narzędziem klinicznym.

Czy to to samo co Double Decision?

Nie. Ta gra opiera się na teście użytecznego pola widzenia (UFOV), który opracowały badaczki Karlene Ball i Cynthia Owsley, a Double Decision z BrainHQ prawdopodobnie opiera się na tym samym teście, więc runda przebiega bardzo podobnie: pojazd w środku i cel na brzegu migają razem, a potem podajesz oba. Tutaj celem jest złota kropka na jednym z ośmiu ramion. Neuroptimize nie ma powiązań z BrainHQ.

Gdzie zagrać online w grę podobną do Double Decision?

Właśnie tutaj: test użytecznego pola widzenia działa w przeglądarce na telefonie i komputerze, bez pobierania. Nowi gracze mogą zagrać w niego raz prosto z tej strony, a potem jest częścią Neuroptimize Pro, które możesz zacząć od darmowego 7-dniowego okresu próbnego.

Czy test użytecznego pola widzenia online jest darmowy?

Nowi gracze mogą zagrać w tę grę raz za darmo, prosto z tej strony. Potem to gra Pro w Neuroptimize, a Pro możesz zacząć od 7-dniowego darmowego okresu próbnego. Gracze bez Pro dostają też jedną grę Pro dziennie w codziennym treningu optymalizacyjnym, więc ta gra może się trafić jako gra Pro dnia. Samo Neuroptimize możesz zacząć za darmo, z 27 darmowymi grami.

Więcej gier: Szybkość

Zobacz wszystkie gry dla mózgu (50)

Start za darmoTest użytecznego pola widzenia: zagraj za darmo