Μνήμη · Δωρεάν

Τεστ εύρους ψηφίων (Digit Span) online

Θυμήσου ψηφία που εμφανίζονται ένα ένα

Στο τεστ εύρους ψηφίων εμφανίζεται μια λίστα ψηφίων και εσύ τα πληκτρολογείς με την ίδια σειρά. Αυτό το παιχνίδι βασίζεται στο τεστ εύρους ψηφίων που χρησιμοποίησε πρώτος ο Joseph Jacobs το 1887, στο οποίο πιθανότατα βασίζεται και το τεστ Number Memory του Human Benchmark. Κάθε λίστα μεγαλώνει κατά ένα ψηφίο όταν τη βρίσκεις σωστά, και σε ορισμένους γύρους πληκτρολογείς τα ψηφία ανάποδα.

Τεστ εύρους ψηφίων: παίξε δωρεάν

Οι νέοι παίκτες μπορούν να το παίξουν μία φορά αμέσως. Μετά ξεκλειδώνει δωρεάν στο επίπεδο παίκτη 2 ή αμέσως με το Pro.

Η επίδειξη οδηγιών μέσα από την εφαρμογή

Τι είναι το τεστ εύρους ψηφίων;

Το τεστ εύρους ψηφίων είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο γνωστά τεστ μνήμης. Μια λίστα ψηφίων παρουσιάζεται ένα ένα, και το άτομο τα επαναλαμβάνει με την ίδια σειρά. Οι λίστες μεγαλώνουν μέχρι να αρχίσουν τα λάθη, και η μεγαλύτερη λίστα που επαναλαμβάνεται σωστά είναι το εύρος ψηφίων του ατόμου. Χρησιμοποιείται στην αξιολόγηση της μνήμης από τα τέλη του 19ου αιώνα.

Το εύρος ψηφίων είναι μέρος των κλιμάκων νοημοσύνης Wechsler και χρησιμοποιείται ευρέως στην έρευνα για τη βραχύχρονη μνήμη και τη μνήμη εργασίας. Ένα εύρος περίπου επτά ψηφίων με την κανονική σειρά είναι συνηθισμένο στους ενήλικες. Η ανάστροφη εκδοχή, όπου τα ψηφία επαναλαμβάνονται αντίστροφα, προσθέτει τη δουλειά της αναδιάταξης όσων κρατάς στο μυαλό σου. Το τεστ εύρους ψηφίων του Neuroptimize έχει και τις δύο εκδοχές: τα ψηφία εμφανίζονται στην οθόνη και εσύ τα πληκτρολογείς.

Άλλες ονομασίες: Digit Span, μνήμη αριθμών, ανάστροφο εύρος ψηφίων, τεστ εύρους μνήμης, τεστ βραχύχρονης μνήμης

Σαν το Number Memory του Human Benchmark

Αυτό το παιχνίδι βασίζεται στο τεστ εύρους ψηφίων, που χρησιμοποίησε πρώτος ο Joseph Jacobs το 1887, και το τεστ Number Memory του Human Benchmark πιθανότατα βασίζεται στο ίδιο τεστ, γι’ αυτό και τα δύο ζητούν το ίδιο πράγμα: να θυμηθείς τα ψηφία και να τα πληκτρολογήσεις με τη σειρά, ενώ η λίστα μεγαλώνει καθώς προχωράς. Το Number Memory δείχνει ολόκληρο τον αριθμό μονομιάς πριν τον πληκτρολογήσεις. Εδώ τα ψηφία εμφανίζονται ένα ένα, όπως στο κλασικό τεστ εύρους ψηφίων, μια λάθος απάντηση κάνει την επόμενη λίστα μικρότερη κατά ένα ψηφίο, και από το επίπεδο 12 ορισμένοι γύροι ζητούν τα ψηφία ανάποδα.

Τα Human Benchmark και Number Memory είναι εμπορικά σήματα των κατόχων τους. Το Neuroptimize δεν συνδέεται με αυτούς ούτε έχει την υποστήριξή τους.

Πώς παίζεται το τεστ εύρους ψηφίων

Τα ψηφία εμφανίζονται ένα ένα στο κέντρο της οθόνης. Οι γραμμούλες από κάτω δείχνουν πόσα ψηφία έχει η λίστα.
Όταν σβήσει το τελευταίο ψηφίο, πληκτρολόγησε τη λίστα στο αριθμητικό πληκτρολόγιο και πάτησε ✓ για υποβολή. Σε υπολογιστή μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τα πλήκτρα αριθμών, το Backspace και το Enter.
Ένα λάθος ψηφίο κάνει όλη την απάντηση λάθος. Μετά εμφανίζεται η σωστή λίστα για να συγκρίνεις.
Μια σωστή απάντηση προσθέτει ένα ψηφίο στην επόμενη λίστα και μια λάθος αφαιρεί ένα, πάντα από 2 έως 12 ψηφία.
Τα υψηλότερα επίπεδα ξεκινούν με μεγαλύτερες λίστες, δείχνουν τα ψηφία πιο γρήγορα και έχουν λιγότερους γύρους ανά παρτίδα, που μειώνονται από πέντε σε τέσσερις.
Από το επίπεδο 12, ορισμένοι γύροι ανακοινώνονται ως ανάποδοι γύροι. Σε αυτούς πληκτρολογείς τα ψηφία με την αντίθετη σειρά, ξεκινώντας από το τελευταίο που εμφανίστηκε.

Στρατηγικές και συμβουλές

Ομαδοποίησε τα ψηφία ανά τρία

Χώρισε τη λίστα σε ομάδες, όπως έναν αριθμό τηλεφώνου: το 4 8 1 7 2 9 γίνεται 481, 729. Δύο ή τρεις ομάδες συγκρατούνται πολύ πιο εύκολα από έξι μεμονωμένα ψηφία.

Πες τα από μέσα σου

Επανάλαβε τα ψηφία σιγανά καθώς εμφανίζονται, με σταθερό ρυθμό. Το να ξανακούς τη λίστα στο μυαλό σου είναι συχνά πιο αξιόπιστο από το να προσπαθείς να τη φανταστείς.

Ψάξε για γνώριμους αριθμούς

Εντόπισε μέσα στη λίστα χρονιές, ηλικίες, ώρες ή απλές σειρές όπως 3 4 5. Μια ομάδα που ήδη σημαίνει κάτι για σένα πιάνει λιγότερο χώρο στη μνήμη.

Αντίστρεψε σε κομμάτια

Στους ανάποδους γύρους, χώρισε πρώτα τη λίστα σε μικρές ομάδες και μετά αντίστρεψε κάθε ομάδα και τη σειρά των ομάδων. Είναι πιο εύκολο να γυρίσεις ανάποδα 3 ψηφία τη φορά παρά 8 μαζί.

Πληκτρολόγησε αμέσως

Ξεκίνα να πληκτρολογείς μόλις είναι έτοιμο το πληκτρολόγιο, όσο η λίστα είναι ακόμη φρέσκια. Δεν υπάρχει χρονικό όριο, αλλά η ανάμνηση της λίστας ξεθωριάζει γρήγορα αν περιμένεις.

Η επιστήμη πίσω από το τεστ εύρους ψηφίων

Το εύρος ψηφίων, που χρησιμοποίησε πρώτος ο Joseph Jacobs το 1887, είναι η μεγαλύτερη σειρά ψηφίων που μπορεί να επαναλάβει κάποιος. Ο George Miller (1956) τοποθέτησε, σε μια γνωστή εργασία του, το όριο της βραχύχρονης μνήμης σε περίπου επτά στοιχεία, συν πλην δύο, και το εύρος ψηφίων των ενηλίκων με την κανονική σειρά είναι συνήθως γύρω σε αυτό. Το ανάστροφο εύρος είναι συνήθως ένα ή δύο ψηφία μικρότερο, γιατί η αντιστροφή των ψηφίων απαιτεί και επεξεργασία όσων κρατάς στο μυαλό σου. Και τα δύο είναι μέρος των κλιμάκων νοημοσύνης Wechsler, οι οποίες το 2008 πρόσθεσαν μια τρίτη εκδοχή: την επανάληψη των ψηφίων σε αύξουσα σειρά.

Συχνές ερωτήσεις

Ποιο είναι το φυσιολογικό εύρος ψηφίων;

Οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν να επαναλάβουν περίπου επτά ψηφία με την κανονική σειρά, με απόκλιση περίπου δύο. Το ανάστροφο εύρος είναι συνήθως μικρότερο, γιατί τα ψηφία πρέπει όχι μόνο να συγκρατηθούν αλλά και να αναδιαταχθούν.

Τι μετράει το τεστ εύρους ψηφίων;

Το εύρος ψηφίων με την κανονική σειρά χρησιμοποιείται για να μετρήσει τη βραχύχρονη μνήμη για λεκτικές πληροφορίες. Το ανάστροφο εύρος εμπλέκει και τη μνήμη εργασίας, αφού πρέπει να επεξεργαστείς τη λίστα ενώ την κρατάς στο μυαλό σου.

Είναι το ανάστροφο εύρος ψηφίων πιο δύσκολο από το κανονικό;

Για τους περισσότερους, ναι. Η αντιστροφή της λίστας απαιτεί επιπλέον νοητική δουλειά, γι’ αυτό οι βαθμολογίες στο ανάστροφο είναι συνήθως χαμηλότερες. Στην εκδοχή του Neuroptimize, οι ανάποδοι γύροι εμφανίζονται από το επίπεδο 12 και ανακοινώνονται πάντα από πριν.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω το πληκτρολόγιο στο τεστ εύρους ψηφίων;

Ναι. Σε υπολογιστή μπορείς να πληκτρολογείς ψηφία με τα πλήκτρα αριθμών, να σβήνεις με το Backspace και να υποβάλλεις με το Enter, ή να χρησιμοποιείς το αριθμητικό πληκτρολόγιο της οθόνης.

Μοιάζει με το τεστ μνήμης αριθμών του Human Benchmark;

Ναι, μοιάζουν. Αυτό το παιχνίδι βασίζεται στο τεστ εύρους ψηφίων, που χρησιμοποίησε πρώτος ο Joseph Jacobs το 1887, και το τεστ Number Memory του Human Benchmark πιθανότατα βασίζεται στο ίδιο τεστ: θυμάσαι μια σειρά ψηφίων και την πληκτρολογείς. Το Number Memory δείχνει έναν αριθμό που μεγαλώνει καθώς προχωράς, ενώ αυτό το παιχνίδι δείχνει τα ψηφία ένα ένα, όπως στο κλασικό τεστ, και προσθέτει ανάποδους γύρους από το επίπεδο 12. Το Neuroptimize δεν συνδέεται με το Human Benchmark.

Παίζεται δωρεάν online το τεστ εύρους ψηφίων;

Ναι. Είναι ένα από τα 27 δωρεάν παιχνίδια του Neuroptimize. Οι νέοι παίκτες μπορούν να το παίξουν μία φορά κατευθείαν από αυτή τη σελίδα. Μετά, οι δωρεάν παίκτες το ξεκλειδώνουν στο επίπεδο παίκτη 2, στο οποίο φτάνεις παίζοντας την καθημερινή προπόνηση βελτιστοποίησης, ενώ τα μέλη Pro μπορούν να το παίξουν αμέσως. Παίζεται στον browser, χωρίς λήψη.

Περισσότερα παιχνίδια: Μνήμη

Δες όλα τα 50 παιχνίδια για τον εγκέφαλο