処理速度 · 無料1バック課題・処理速度ゲーム（無料・オンライン）
直前のカードと同じ？
この記号は直前のカードと同じでしょうか。このゲームは、Wayne Kirchnerが1958年に考案したNバック課題の最もシンプルな形である1バック課題をもとにした、テンポの速い処理速度ゲームです。LumosityのSpeed Matchもおそらく同じ課題をもとにしています。カードごとに「一致」か「不一致」をタップし、45秒でできるだけ多く答えましょう。
1バック課題を無料でプレイ無料。ブラウザで遊べて、ダウンロードもメールアドレスの登録も不要です。
1バック課題とは？
1バック課題は、Nバック課題の最もシンプルな形です。Nバック課題とは、新しい項目が決められた数だけ前に示された項目と一致するかどうかを判断するテストの総称です。1958年にWayne Kirchnerによって考案され、いまでは記憶と注意の研究で最もよく使われる課題のひとつになっています。1バック版では、比べる相手は常に直前の項目です。
覚えておく項目が1つだけなので、研究者は1バックの成績を処理速度、つまり単純な知覚的判断をどれだけすばやく正確に下せるかの指標として扱うことがよくあります。より難しいNバックのレベルと比べるための基準条件としてもよく使われます。Neuroptimizeのゲームは1バック課題を、テンポの速いカード合わせにしました。記号が次々と現れ、それぞれが直前のカードと一致するかどうかを、できるだけすばやく判断します。LumosityのSpeed Matchもおそらく同じ課題をもとにしているため、2つはよく似た遊び方になります。
別名： 1バックテスト、1-back課題、処理速度テスト、処理速度ゲーム、記号マッチングゲーム
LumosityのSpeed Matchに似たゲーム
このゲームは、Wayne Kirchnerが1958年に考案したNバック課題の最もシンプルな形である1バック課題をもとにしており、LumosityのSpeed Matchもおそらく同じ課題をもとにしているため、2つはよく似た遊び方になります。どちらも記号が1つずつ表示され、それが直前の記号と一致するかどうかを、できるだけすばやく答えます。このゲームでは、45秒の制限時間のなかで、すべてのカードに「一致」か「不一致」をタップします。連続正解でコンボがつながり、レベル8からは気をそらすためにカードの色が変わり、レベル16からは2バックのルールになります。
Lumosity、Speed Matchは各所有者の商標です。Neuroptimizeは各所有者と提携関係になく、推奨も受けていません。
1バック課題の遊び方
- 画面の中央に、記号が描かれたカードが1枚表示されます。最初のカードは覚えるためだけのものなので、「次へ」をタップして先に進みます。
- それ以降は、新しい記号が直前のカードと同じかどうかを判断します。同じなら「一致」を、ちがえば「不一致」をタップします。
- 正解でも不正解でも、答えるとすぐに次のカードが出てきます。45秒のあいだに、できるだけ多くのカードに答えましょう。
- まちがえるとコンボが途切れます。連続で正解するとコンボがたまってボーナスポイントが加わるので、安定した正確さが得点につながります。
- 最初のうちは記号が3種類だけです。レベルが上がると記号の種類が増え、レベル8からはカードの色が変わります。色は関係なく、判断に使うのは記号の形だけです。
- レベル16からはルールが2バックになります。各カードを2枚前のカードと比べ、最初の2枚は覚えるためのカードになります。
攻略法とコツ
記号を心のなかで名前で呼ぶ
「星」「月」のように、それぞれの形に一言の名前をつけましょう。2つの絵を比べるより2つの言葉を比べるほうが速いことが多く、色に注意を奪われにくくなります。
色は完全に無視する
レベル8からは、同じ記号が別の色で出てきたり、新しい記号が前と同じ色で出てきたりします。まず形の輪郭を見て、色は背景のノイズとして扱いましょう。
一定のリズムを保つ
制限時間は45秒で固定なので、見られるカードの枚数はあなたのペースしだいです。一気に速く答えてミスでコンボを失うより、落ち着いた一定のリズムのほうがふつうは有利です。
カードごとに記憶を更新する
答えたら、いま判断したカードが次に覚えておくカードになります。古い記号を意識して新しい記号に置き換え、うっかり2枚前のカードと比べてしまわないようにしましょう。
2バックでは2枚を唱える
レベル16以上では、直近の2つの記号を順番に心のなかで唱え、毎回いちばん古いものを外していきましょう。新しいカードが出たらリストの先頭の名前と比べ、それからリストを1つずらします。
1バック課題の科学的背景
これはWayne Kirchner（1958年）のNバック課題の1バック版で、各記号は直前の記号とだけ比べられます。覚えておくことがごくわずかなので、成績はおもに処理速度、つまり単純な判断をどれだけすばやく下せるかを反映します。Timothy Salthouse（1996年）の処理速度理論は、この基本的な速さがほかの多くの能力の土台にあり、加齢にともなう認知の変化の多くを説明すると主張しています。色を無視することで、少しだけ干渉が加わります。
よくある質問
1バック課題とは何ですか？
1バック課題では項目が次々と示され、それぞれが直前の項目と一致するかどうかを答えます。Nバックテストのなかで最もやさしいレベルです。研究者は、すばやさを求める単純な比較課題として、またはより難しいレベルの基準として、よく使っています。
1バックと2バックのちがいは何ですか？
1バックでは各項目を直前の項目と比べるので、覚えておくのは1つだけです。2バックでは2つ前の項目と比べるため、2つの項目を順番どおりに保ち、たえず更新し続ける必要があります。このゲームでは、レベル16から2バックのルールが始まります。
難しさはどのように変わりますか？
Neuroptimizeのゲームにはどれも30のレベルがあり、セッションごとに正答率に応じて調整されます。このゲームでは、レベルが上がると記号の種類が増え、レベル8からは気をそらすための色が加わり（一致を決めるのは記号の形だけです）、レベル16からは2バックのルールに切り替わります。
Speed Matchと同じゲームですか？
いいえ。このゲームは、研究者のWayne Kirchnerが1958年に考案したNバック課題の1バック形式をもとにしており、LumosityのSpeed Matchもおそらく同じ課題をもとにしているため、どちらも各記号が直前の記号と一致するかどうかを、できるだけすばやく答えます。このゲームでは、レベル8から色が気をそらす要素として加わり、レベル16からは2バックのルールになります。NeuroptimizeはLumosityと提携していません。
Speed Matchのようなゲームはどこでオンラインで遊べますか？
このページで遊べます。このゲームはスマートフォンでもパソコンでもブラウザで動き、ダウンロードは不要です。Neuroptimizeの無料ゲームのひとつで最初から遊べ、30のレベルはあなたの成績に合わせて調整されます。
1バック課題はオンラインで無料で遊べますか？
はい。Neuroptimizeにある27種類の無料ゲームのひとつで、最初から遊べます。スマートフォンでもパソコンでもブラウザで動き、ダウンロードもメールアドレスの登録も不要です。
