注意力 · 無料Go/No-Go課題（無料・オンライン）
緑ならタップ、停止なら止まる
Go/No-Go課題は反応抑制を測るテストで、Go信号にはすばやく反応し、No-Go信号では反応をこらえます。このGo/No-Goゲームは、1868年の科学者Franciscus Dondersにさかのぼる課題をもとにしており、BrainHQのFreeze Frameもおそらく同じ課題をもとにしています。このゲームでは、無地の緑のライトはすべてタップし、停止標識は決してタップしません。
Go/No-Go課題を無料でプレイはじめての方はすぐに1回プレイできます。その後はプレイヤーレベル9で無料で解放され、Proならすぐに遊べます。
Go/No-Go課題とは？
Go/No-Go課題は、行動を思いとどまる力を調べるシンプルなテストです。参加者は次々と現れる信号を見て、ある種類（Go信号）にはすばやく反応し、別の種類（No-Go信号）では反応をこらえます。ふつうGo信号のほうが多いため、押すことが習慣になり、No-Goの試行でそれに逆らうには努力が必要です。
研究者はGo/No-Go課題を使って、反応抑制と衝動のコントロールを測ります。No-Go信号でタップしてしまうことをコミッションエラー（お手つき）、Go信号を見逃すことをオミッションエラー（見逃し）と呼びます。NeuroptimizeのGo/No-Goでは信号機を使います。無地の緑のライトはすべてできるだけ速くタップし、停止標識や、高いレベルで現れるまぎらわしい信号は決してタップしません。
別名： Go/NoGo課題、ゴー・ノーゴー課題、Go/No-Goテスト、反応抑制テスト、衝動抑制テスト
BrainHQのFreeze Frameに似たゲーム
このゲームはGo/No-Go課題をもとにしています。この課題は1868年のFranciscus Dondersにさかのぼり、彼は単純な反応と、ある信号には反応し別の信号では反応をこらえる場合の反応とを比べました。BrainHQのFreeze Frameもおそらく同じ課題をもとにしているため、どちらにも「反応するか、こらえるか」というルールがあります。Freeze Frameでは、まずターゲットの画像を覚え、そのあとに続く画像にはすべてキーを押しますが、ターゲットのときだけは押さずにこらえます。上達するにつれて、ほかの画像はターゲットに似てきます。このゲームでは、無地の緑のライトはすべてタップし、ストップ信号には手を出しません。信号はアリーナのランダムな位置に現れ、レベル6からは緑色や丸い形が共通する、まぎらわしいストップ信号も加わります。
BrainHQ、Freeze Frameは各所有者の商標です。Neuroptimizeは各所有者と提携関係になく、推奨も受けていません。
Go/No-Go課題の遊び方
- 信号は1つずつ、アリーナのランダムな位置に現れます。アリーナの上の凡例に、今のレベルでタップする信号と避ける信号が表示されます。
- 無地の緑の丸をできるだけ速くタップします。タップした場所に反応時間が表示され、速くタップするほど得点が高くなります。
- 赤い停止標識はタップしてはいけません。ストップ信号を自然に消えるまで放っておくと、小さな「ナイスストップ」ボーナスがもらえます。タップしてしまうと誤タップになり、コンボがリセットされます。
- 信号は画面にほんの短いあいだしか表示されません。タップする前に緑のライトが消えると、緑の見逃しになります。
- 1セッションは45秒です。結果画面には、平均反応時間、誤タップの数、緑の見逃しの数が表示されます。
- レベルが上がると、信号が現れる間隔も表示される時間も短くなり、ストップ信号が増えます。さらに新しいまぎらわしいストップ信号が加わります。レベル6からは緑の停止標識、レベル12からは白いバーのついた緑の丸、レベル18からは赤い丸です。
攻略法とコツ
色と形を確かめる
高いレベルでは、色だけでは判断できません。緑の八角形も、バーのついた緑の丸もストップ信号で、赤い丸もそうです。Goは無地の緑の丸だけです。緑であること、丸いこと、無地であることの3つを一度に確かめる習慣をつけましょう。
まず凡例を確認する
アリーナの上の凡例には、今のレベルで登場するすべてのストップ信号が載っています。最初の信号が現れる前に、ひと目見ておきましょう。特にレベルが上がった直後は、新しいまぎらわしい信号が加わっているかもしれません。
指を浮かせて待つ
信号はランダムな位置に現れるので、指やカーソルをアリーナの中央近くに浮かせておきましょう。画面の端から手を伸ばすより、どこへでも短く動かせるほうが速くなります。
迷ったらこらえる
誤タップも緑の見逃しもミスになりますが、正しく見送ったストップ信号には得点が入ります。見慣れない信号はストップ信号であることが多いので、一瞬だけ止まって確かめる価値はたいていあります。
一定のリズムをつかむ
信号どうしの間隔は少しずつ変わるので、次の信号を予想してタップするのはやめましょう。何が現れたか見えるまで待ってから反応します。何もない場所をタップしても得点にはならず、停止標識を焦ってタップするとコンボを失います。
Go/No-Go課題の科学的背景
Go/No-Go課題は、1868年に、単純な反応と、ある刺激には反応し別の刺激では反応をこらえる場合の反応とを比べたFranciscus Dondersにさかのぼります。No-Goの試行でのタップはコミッションエラーと呼ばれ、反応抑制、つまり自動的になった行動を止める力を測ります。ほとんどの試行がGoの試行なので、タップしたい衝動が高まっていき、それがまれなストップ信号をこらえにくくしています。
よくある質問
Go/No-Go課題では何を測るのですか？
しようとしている行動を止める能力、つまり反応抑制を測ります。主な指標は、No-Goの試行で反応してしまったコミッションエラーの数です。ふつうは反応時間とGoの試行の見逃しも記録されます。
コミッションエラーとオミッションエラーのちがいは何ですか？
コミッションエラーは、停止標識をタップするなど、反応すべきでないときに反応してしまうことです。オミッションエラーは、緑のライトを消えるまで放っておくなど、反応すべきときに反応しないことです。このゲームでは、これらを誤タップと緑の見逃しとして表示します。
Go/No-Go課題とストップシグナル課題はどうちがうのですか？
Go/No-Go課題では、信号そのものを見れば反応すべきかどうかがわかります。ストップシグナル課題では、Go信号に反応し始めたあと、ときどき少し遅れて停止の合図が現れ、すでに始まっている行動を取り消すよう求められます。
ゲームに緑の停止標識があるのはなぜですか？
レベル6からは、色や丸い形などGo信号と共通する特徴をもった、まぎらわしいストップ信号が加わります。これにより1つのすばやい手がかりに頼ることが難しくなり、タップする前に信号全体を確かめる必要が出てきます。
Freeze Frameと同じゲームですか？
いいえ。このゲームはGo/No-Go課題をもとにしています。この課題は1868年の科学者Franciscus Dondersにさかのぼり、BrainHQのFreeze Frameもおそらく同じ課題をもとにしているため、どちらも習慣になった反応を止めることが求められます。Freeze Frameでは覚えたターゲット以外のすべての画像に反応しますが、このゲームでは無地の緑のライトをすべてタップし、ストップ信号ではこらえます。NeuroptimizeはBrainHQと提携していません。
Go/No-Go課題はオンラインで無料で遊べますか？
はい。Neuroptimizeにある27種類の無料ゲームのひとつです。はじめての方はこのページからすぐに1回プレイできます。その後、無料プレイヤーは毎日の最適化ワークアウトで上がるプレイヤーレベルが9になると解放され、Proメンバーはすぐに遊べます。ブラウザで動くので、ダウンロードは不要です。
