무료 온라인 1-back 처리 속도 게임

1-back 테스트란 무엇인가요?

1-back 테스트는 N-back 과제의 가장 단순한 형태예요. N-back은 새로 나온 항목이 정해진 단계만큼 앞에 나온 항목과 같은지 판단하는 테스트들을 말해요. N-back은 1958년 Wayne Kirchner가 처음 선보였고, 그 뒤로 기억과 주의 연구에서 가장 흔히 쓰이는 과제 중 하나가 됐어요. 1-back에서는 언제나 바로 앞에 나온 항목과 비교해요.

기억해야 할 항목이 하나뿐이라서, 연구자들은 1-back 수행을 처리 속도, 즉 단순한 지각 판단을 얼마나 빠르고 정확하게 내리는지를 나타내는 척도로 보는 경우가 많아요. 더 어려운 N-back 단계와 비교하는 기준 조건으로도 흔히 쓰여요. Neuroptimize는 1-back 과제를 빠른 카드 매칭 게임으로 만들었어요. 기호가 하나씩 차례로 나타나면, 각 기호가 바로 앞 카드와 같은지 최대한 빨리 판단해요. Lumosity의 Speed Match도 아마 같은 과제를 바탕으로 했을 것이라, 두 게임은 하는 방식이 많이 비슷해요.

다른 이름: 1-back 과제, 원백 테스트, 처리 속도 게임, 기호 매칭 게임, 1-back task

비슷한 게임: Lumosity의 Speed Match

이 게임은 1958년 Wayne Kirchner가 처음 선보인 N-back 과제를 가장 단순한 1-back 형태로 바탕으로 했고, Lumosity의 Speed Match도 아마 같은 과제를 바탕으로 했을 거예요. 그래서 두 게임은 하는 방식이 많이 비슷해요. 두 게임 모두 기호를 하나씩 보여 주고, 그 기호가 바로 앞 기호와 같은지 최대한 빨리 판단하게 해요. 여기서는 45초 타이머와 겨루며 모든 카드에 “일치”나 “불일치”를 누르고, 연속으로 맞히면 콤보가 쌓이며, 레벨 8부터는 주의를 흩뜨리려고 카드 색이 바뀌고, 레벨 16부터는 2-back 규칙이 적용돼요.

Lumosity 및 Speed Match은(는) 각 소유자의 상표예요. Neuroptimize는 이들과 제휴 관계가 없으며, 이들의 보증을 받지도 않았어요.

1-back 테스트 플레이 방법

1. 화면 가운데에 기호가 그려진 카드 한 장이 나타나요. 첫 카드는 기억만 해 두면 되니, “다음”을 눌러 넘어가세요.
2. 그다음부터는 새 기호가 바로 앞 카드와 같은지 판단해요. 같으면 “일치”를, 다르면 “불일치”를 눌러요.
3. 맞든 틀리든 답하면 바로 다음 카드가 나와요. 45초 동안 최대한 많은 카드에 답해 보세요.
4. 틀리면 콤보가 끊겨요. 연속으로 맞히면 콤보가 쌓여 보너스 점수가 붙으니, 꾸준히 정확하게 답하는 것이 유리해요.
5. 초반 레벨에서는 기호가 세 가지뿐이에요. 레벨이 오를수록 기호 종류가 늘고, 레벨 8부터는 카드 색이 바뀌어요. 색은 전혀 상관없고, 기호의 모양만 중요해요.
6. 레벨 16부터는 규칙이 2-back으로 바뀌어요. 각 카드를 두 장 전 카드와 비교하고, 처음 두 장은 기억용 카드예요.

전략과 팁

1-back 테스트의 과학적 배경

이 게임은 Wayne Kirchner(1958)의 N-back 과제를 1-back으로 만든 버전으로, 각 기호를 바로 앞 기호하고만 비교해요. 기억해야 할 것이 아주 적어서, 수행은 주로 처리 속도, 즉 단순한 판단을 얼마나 빨리 내리는지를 반영해요. Timothy Salthouse(1996)의 처리 속도 이론은 이 기본적인 속도가 다른 많은 능력의 토대가 되며, 나이에 따른 인지 변화의 상당 부분을 설명한다고 주장해요. 색을 무시해야 하는 점이 약간의 간섭을 더해요.

자주 묻는 질문