1-back 测试在线版:加工速度游戏
和上一张卡片一样吗?
这个符号和上一张卡片一样吗?快速 1-back 是一个快节奏的加工速度游戏,基于韦恩·基希纳(Wayne Kirchner)1958 年提出的 N-back 任务中最简单的 1-back 形式,Lumosity 的 Speed Match 很可能也源自这个任务:每张卡片都点按“一样”或“不一样”,在 45 秒内答得越多越好。
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什么是快速 1-back?
快速 1-back 是 N-back 任务最简单的形式。N-back 是一类测验,你要判断每个新项目是否和固定步数之前出现的项目相同。N-back 任务由韦恩·基希纳(Wayne Kirchner)于 1958 年提出,此后成为记忆和注意力研究中最常用的任务之一。在 1-back 版本中,比较的对象永远是紧挨着的前一个项目。
因为只需要记住一个项目,研究者常把 1-back 的成绩看作加工速度的指标:作出简单知觉判断的速度和准确度。它也常被用作较难 N-back 等级的基线条件。Neuroptimize 的这个游戏把 1-back 任务做成了快速的卡片配对挑战:符号一个接一个出现,你要尽快判断每一个是否和上一张卡片相同。Lumosity 的 Speed Match 很可能也基于同一个任务,所以两者玩起来很像。
又称: 1-back 任务、1-back 测试、加工速度测试、处理速度游戏、符号匹配游戏
类似 Lumosity 的 Speed Match
快速 1-back 基于韦恩·基希纳(Wayne Kirchner)1958 年提出的 N-back 任务中最简单的 1-back 形式,Lumosity 的 Speed Match 很可能也基于同一个任务,所以两者玩起来很像。两者都一次只显示一个符号,问你它和紧挨着的前一个符号是否相同,越快越好。在这里,你要在 45 秒的计时内为每张卡片点按“一样”或“不一样”,连续答对能打出连击,从 8 级起卡片会变换颜色来干扰你,从 16 级起改为 2-back 规则。
Lumosity和Speed Match 是其各自所有者的商标。Neuroptimize 与它们没有任何关联,也未获得它们的认可。
快速 1-back 怎么玩
- 屏幕中央出现一张印着符号的卡片。第一张卡片只用来记住,点按“下一张”继续。
- 从这以后,判断新符号是否和上一张卡片相同。相同就点按“一样”,不同就点按“不一样”。
- 每次作答后,无论对错,下一张卡片都会马上出现。你有 45 秒,尽可能多地回答卡片。
- 答错会中断你的连击。连续答对会累积连击,带来额外加分,所以稳定的准确率很划算。
- 较低等级只用三种符号。等级越高,符号越多,从 8 级起卡片还会变换颜色。颜色永远无关紧要:只看符号的形状。
- 从 16 级起,规则变为 2-back:你要把每张卡片和往前数第二张卡片比较,前两张卡片只用来记住。
策略与技巧
在心里给符号起名字
在脑中给每个形状起一个简短的名字,比如“星星”或“月亮”。比较两个词往往比比较两幅图更快,也能防止颜色分散你的注意力。
完全忽略颜色
从 8 级起,相同的符号可能换了颜色出现,新符号也可能沿用旧的颜色。先看形状的轮廓,把颜色当作背景噪音。
保持稳定的节奏
计时固定为 45 秒,所以你能看到多少张卡片取决于你的速度。平稳均匀的节奏,通常胜过一阵猛冲之后接连出错、让连击清零。
每张卡片都更新记忆
作答之后,你刚判断过的那张卡片就成了要记住的那张。有意识地用新符号替换旧符号,这样就不会不小心拿两步之前的卡片来比较。
2-back 时默念两张卡片
在 16 级及以上,按顺序在心里重复最近的两个符号,每次去掉最旧的那个。新卡片出现时,把它和清单里的第一个名字比较,然后把清单往后挪一位。
快速 1-back 背后的科学
这是韦恩·基希纳(Wayne Kirchner,1958)N-back 任务的 1-back 版本:每个符号只与前一个比较。由于需要记住的内容很少,成绩主要反映加工速度,也就是作出简单判断的快慢。蒂莫西·索尔特豪斯(Timothy Salthouse,1996)的加工速度理论认为,这种基本速度支撑着许多其他能力,并能解释随年龄出现的大部分认知变化。忽略颜色则增加了一点干扰。
常见问题
什么是 1-back 任务?
1-back 任务会呈现一连串项目,要你说出每一个是否和紧挨着的前一个项目相同。它是 N-back 测验中最简单的等级。研究者常把它用作简单的限时比较任务,或作为较难等级的基线。
1-back 和 2-back 有什么区别?
在 1-back 中,你把每个项目和前一个比较,所以只需要记住一个项目。在 2-back 中,你要和往前数第二个项目比较,也就是按顺序记住两个项目,并不断更新。在快速 1-back 中,2-back 规则从 16 级开始。
难度是怎么变化的?
Neuroptimize 中的每个游戏都有 30 个等级,每局结束后会根据你的准确率调整。在快速 1-back 中,等级越高符号越多,从 8 级起加入颜色作为干扰(只有符号的形状决定是否相同),从 16 级起改用 2-back 规则。
快速 1-back 和 Speed Match 一样吗?
不一样。快速 1-back 基于研究者韦恩·基希纳 1958 年提出的 N-back 任务的 1-back 形式,Lumosity 的 Speed Match 很可能也基于同一个任务,所以两者都要你尽快判断每个符号是否和前一个相同。快速 1-back 还从 8 级起用颜色作干扰,从 16 级起加入 2-back 规则。Neuroptimize 与 Lumosity 没有任何关联。
在哪里可以在线玩类似 Speed Match 的游戏?
就在这里:快速 1-back 用手机或电脑的浏览器就能玩,无需下载。它是 Neuroptimize 的免费游戏之一,一开始就能玩,30 个等级会根据你的表现调整。
快速 1-back 可以免费在线玩吗?
可以。它是 Neuroptimize 中 27 个免费游戏之一,一开始就能玩。用手机或电脑的浏览器就能玩,无需下载,也不用填写邮箱。