記憶力 · 無料ディジットスパン・数唱テスト（無料・オンライン）
1つずつ表示される数字を思い出す
ディジットスパンテストでは数字が次々と表示され、それを同じ順番で入力します。このゲームはJoseph Jacobsが1887年に初めて用いたディジットスパンテストをもとにしており、Human BenchmarkのNumber Memoryテストもおそらく同じテストをもとにしています。正解するたびに数字列が1桁ずつ長くなり、逆順に入力するラウンドもあります。
ディジットスパンを無料でプレイはじめての方はすぐに1回プレイできます。その後はプレイヤーレベル2で無料で解放され、Proならすぐに遊べます。
ディジットスパンとは？
ディジットスパンテストは、最も古く、最もよく知られた記憶テストのひとつです。数字が1つずつ示され、それを同じ順番でくり返します。まちがえるまで数字列は長くなり、正しくくり返せた最長の数字列の長さが、その人のディジットスパンです。19世紀後半から記憶の評価に使われてきました。
ディジットスパンはウェクスラー式知能検査の一部で、短期記憶やワーキングメモリの研究で広く使われています。成人の順唱のスパンは7桁前後が一般的です。数字を逆の順番でくり返す逆唱版では、覚えている内容を並べ替える作業が加わります。Neuroptimizeのディジットスパンテストでは、画面に数字が順に表示され、それを入力する形で両方の形式を遊べます。
別名： 数唱課題、順唱・逆唱、逆唱テスト、数字記憶テスト、短期記憶テスト
Human BenchmarkのNumber Memoryに似たゲーム
このゲームは、Joseph Jacobsが1887年に初めて用いたディジットスパンテストをもとにしており、Human BenchmarkのNumber Memoryテストもおそらく同じテストをもとにしているため、どちらも求められることは同じです。数字を覚えて順番どおりに入力し、進むにつれて桁数が増えていきます。Number Memoryでは数字全体が一度に表示され、そのあとで入力します。このゲームでは、古典的なディジットスパンテストと同じく数字が1つずつ表示され、まちがえると次の数字列が1桁短くなり、レベル12からは数字を逆順に入力するラウンドも登場します。
Human Benchmark、Number Memoryは各所有者の商標です。Neuroptimizeは各所有者と提携関係になく、推奨も受けていません。
ディジットスパンの遊び方
- 画面の中央に数字が1つずつ表示されます。下の目盛りで、数字列が何桁あるかがわかります。
- 最後の数字が消えたら、キーパッドで数字列を入力し、✓をタップして送信します。パソコンでは数字キー、Backspace、Enterも使えます。
- 1桁でもまちがえると、答え全体が不正解になります。そのあと正しい数字列が表示されるので、自分の答えと見比べられます。
- 正解すると次の数字列は1桁増え、まちがえると1桁減ります。長さは2桁から12桁のあいだで変わります。
- レベルが上がると、数字列は長い状態から始まり、表示が速くなり、1セッションのラウンド数も5から4に減ります。
- レベル12からは、一部のラウンドが逆順ラウンドとして予告されます。このラウンドでは、最後に表示された数字から始めて、逆の順番で入力します。
攻略法とコツ
3桁ずつまとめる
電話番号のように、数字列をまとまりに分けましょう。4 8 1 7 2 9なら481、729になります。6つのばらばらの数字より、2つか3つのまとまりのほうがずっと覚えやすくなります。
心のなかで唱える
数字が表示されるたびに、一定のリズムで小さく唱えましょう。数字列の音を頭のなかで再生するほうが、映像として思い浮かべるより確実なことがよくあります。
なじみのある数字を探す
数字列のなかから、年号、年齢、時刻、3 4 5のような単純な並びを見つけましょう。すでに意味をもつまとまりは、記憶のなかで場所をとりません。
まとまりごとに逆にする
逆順ラウンドでは、まず数字列を小さなまとまりに分け、それぞれのまとまりの中身と、まとまりの順番を逆にします。8桁を一度にひっくり返すより、3桁ずつのほうが簡単です。
すぐに入力する
キーパッドが使えるようになったら、記憶が新しいうちにすぐ入力を始めましょう。制限時間はありませんが、待っていると数字列の記憶はすぐに薄れてしまいます。
ディジットスパンの科学的背景
ディジットスパンは、1887年にJoseph Jacobsが初めて用いたもので、人がくり返せる最長の数字列の長さです。George Miller（1956年）が短期記憶の限界をおよそ7項目、プラスマイナス2としたことはよく知られており、成人の順唱のディジットスパンもふつうその前後です。逆唱のスパンは、数字を逆にするには覚えている内容を操作する必要もあるため、ふつう1、2桁短くなります。どちらもウェクスラー式知能検査に含まれており、同検査には2008年に3つ目の形式として、数字を小さい順に並べてくり返す課題が加わりました。
よくある質問
ディジットスパンの平均はどれくらいですか？
ほとんどの成人は、順唱で7桁前後（プラスマイナス2桁程度）をくり返せます。逆唱では数字を覚えるだけでなく並べ替える必要もあるため、ふつうはもっと短くなります。
ディジットスパンテストでは何を測るのですか？
順唱のディジットスパンは、言語的な情報の短期記憶を測るために使われます。逆唱のスパンでは、数字列を覚えながら操作する必要があるため、ワーキングメモリも関わります。
逆唱は順唱より難しいですか？
ほとんどの人にとっては難しいです。数字列を逆にするには余分な頭の作業が必要なため、逆唱のスコアはふつう低くなります。Neuroptimize版では、レベル12から逆順ラウンドが登場し、必ず事前に予告されます。
ディジットスパンテストでキーボードは使えますか？
はい。パソコンでは数字キーで入力し、Backspaceで削除、Enterで送信できます。画面上のキーパッドも使えます。
Human Benchmarkの数字記憶テストと似ていますか？
はい、似ています。このゲームはJoseph Jacobsが1887年に初めて用いたディジットスパンテストをもとにしており、Human BenchmarkのNumber Memoryテストもおそらく同じテストをもとにしています。どちらも数字の並びを覚えて入力し直します。Number Memoryでは進むにつれて長くなる数字が表示されますが、このゲームでは古典的なテストと同じく数字が1つずつ表示され、レベル12から逆順ラウンドが加わります。NeuroptimizeはHuman Benchmarkと提携していません。
ディジットスパンはオンラインで無料で遊べますか？
はい。Neuroptimizeにある27種類の無料ゲームのひとつです。はじめての方はこのページからすぐに1回プレイできます。その後、無料プレイヤーは毎日の最適化ワークアウトで上がるプレイヤーレベルが2になると解放され、Proメンバーはすぐに遊べます。ブラウザで動くので、ダウンロードは不要です。
