注意力 · 免费Go/No-Go 测试在线版
绿灯就点，停止就停
Go/No-Go 测试测量的是反应抑制：对 Go 信号快速作出反应，对 No-Go 信号忍住不动。这个 Go/No-Go 游戏基于可以追溯到科学家弗朗西斯库斯·东德斯（Franciscus Donders）1868 年研究的任务，BrainHQ 的 Freeze Frame 很可能也基于这个任务。在这里，你要点按每一个普通绿灯，绝不点停止标志。
免费玩Go/No-Go 任务新玩家可以马上玩一次。之后在玩家等级 9 时免费解锁，升级 Pro 则可立即解锁。
什么是 Go/No-Go 任务？
Go/No-Go 任务是一项关于克制自己不去行动的简单测验。受试者看到一连串信号，要对其中一种（Go 信号）快速作出反应，同时对另一种（No-Go 信号）忍住不动。由于 Go 信号通常更常见，按下去会变成习惯，在 No-Go 试次中抵制它就需要付出努力。
研究者用 Go/No-Go 任务来测量反应抑制和冲动控制。在 No-Go 信号上的点按称为虚报错误（commission error），漏掉的 Go 信号称为遗漏错误（omission error）。Neuroptimize 版的 Go/No-Go 任务使用交通信号灯：尽快点按每一个普通绿灯，绝不要点停止标志，也不要点较高等级出现的任何相似信号。
又称： Go/No-Go 任务、Go-NoGo 测试、反应抑制测试、冲动控制测试、抑制控制测试
类似 BrainHQ 的 Freeze Frame
这个游戏基于 Go/No-Go 任务，它可以追溯到弗朗西斯库斯·东德斯（Franciscus Donders）1868 年的研究：他比较了简单反应，以及对一种信号作出反应、对另一种信号忍住不动的反应。BrainHQ 的 Freeze Frame 很可能也基于同一个任务，所以两者都有“反应或忍住”的规则。在 Freeze Frame 中，你先记住一张目标图片，然后对之后出现的每张图片按键，唯独遇到目标时要忍住；随着你的进步，其他图片会越来越像目标。在这里，你点按每一个普通绿灯，不去碰停止信号；信号会在场地中的随机位置弹出，从 6 级起，还会加入和绿灯颜色相同或同为圆形的相似停止信号。
BrainHQ和Freeze Frame 是其各自所有者的商标。Neuroptimize 与它们没有任何关联，也未获得它们的认可。
Go/No-Go 任务怎么玩
- 信号会在场地中的随机位置一个接一个地弹出。场地上方的图例会显示在你当前的等级中要点哪种信号、要避开哪些信号。
- 尽快点按每一个普通的绿色圆灯。你的反应时会显示在你点按的位置，点得越快，得分越高。
- 不要点红色的停止标志。让停止信号自己消失，可以获得少量“停得好”奖励；点了它就算误点，连击会重置。
- 每个信号只在屏幕上停留很短的时间。如果绿灯在你点按前就消失了，就算一次漏掉的绿灯。
- 每局 45 秒。结果会显示你的平均反应时、误点次数和漏掉的绿灯。
- 随着等级提高，信号出现得更快、停留的时间更短，停止信号也更频繁。还会加入新的相似停止信号：6 级起出现绿色的停止标志，12 级起出现带白色横杠的绿色圆灯，18 级起出现红色圆灯。
策略与技巧
颜色和形状都要看
在较高等级，只看颜色是不够的：绿色八边形和带横杠的绿色圆形都是停止信号，红色圆形也是。只有普通的绿色圆形才是 Go。学会同时核对三点：绿色、圆形、没有任何标记。
先看清图例
场地上方的图例列出了你当前等级中出现的每一种停止信号。第一个信号出现前花点时间看一看，尤其是刚升级之后，因为可能加入了新的相似信号。
手指悬停在中间
信号出现在随机位置，所以把手指或光标悬停在场地中央附近。从中间移到任何位置都只需要很短的距离，比从屏幕边缘伸过去更快。
拿不准就忍住
误点和漏掉的绿灯都算失误，但正确地放过一个停止信号可以得分。如果一个信号看起来有点怪，它往往就是停止信号，花一瞬间确认通常是值得的。
找到稳定的节奏
信号之间的间隔会略有变化，所以不要预判下一个信号提前点。等看清出现的是什么再反应。点空白处不得分，仓促点到停止标志还会让你失去连击。
Go/No-Go 任务背后的科学
Go/No-Go 任务可以追溯到弗朗西斯库斯·东德斯（Franciscus Donders）。他在 1868 年比较了简单反应，以及对一种刺激作出反应、对另一种刺激忍住不动的反应。在 No-Go 试次中的点按称为虚报错误（commission error），衡量的是反应抑制，即停住已经变得自动化的动作。由于大多数试次都是 Go，想点的冲动会不断积累，这正是罕见的停止信号难以忍住的原因。
常见问题
Go/No-Go 任务测量什么？
它测量反应抑制，即停住一个即将做出的动作的能力。主要指标是虚报错误的数量，也就是在 No-Go 试次中作出的反应。通常还会记录反应时和漏掉的 Go 试次。
虚报错误和遗漏错误有什么区别？
虚报错误是在不该反应时作出了反应，比如点了停止标志。遗漏错误是在该反应时没有反应，比如让绿灯消失了。Go/No-Go 任务把它们分别显示为误点和漏掉的绿灯。
Go/No-Go 任务和停止信号任务有什么不同？
在 Go/No-Go 任务中，信号本身就告诉你是否要反应。在停止信号任务中，你开始对一个 Go 信号作出反应，而有时片刻之后会出现一个停止提示，要你取消已经开始的动作。
为什么游戏里会有绿色的停止标志？
从 6 级起，Go/No-Go 任务会加入和 Go 信号有共同特征（比如颜色或圆形）的相似停止信号。它们让你很难只靠一个快速线索作判断，所以点按前必须看清整个信号。
这和 Freeze Frame 一样吗？
不一样。本游戏基于 Go/No-Go 任务，这一任务可以追溯到科学家弗朗西斯库斯·东德斯 1868 年的研究，BrainHQ 的 Freeze Frame 很可能也基于同一个任务，所以两者都要求你停住一个已经成为习惯的反应。在 Freeze Frame 中，你要对除了记住的目标以外的每张图片作出反应；在这里，你点按每一个普通绿灯，遇到停止信号时忍住。Neuroptimize 与 BrainHQ 没有任何关联。
Go/No-Go 任务可以免费在线玩吗？
可以。它是 Neuroptimize 中 27 个免费游戏之一。新玩家可以直接在本页玩一次；之后，免费玩家在玩家等级达到 9 时解锁它（玩每日优化训练就能提升等级），Pro 会员则可以马上玩。它在浏览器中运行，无需下载。
