斯特鲁普（Stroop）测试在线版

什么是斯特鲁普测验？

斯特鲁普测验是心理学中最著名的任务之一。一个颜色词，比如“红”，用另一种颜色显示，比如蓝色，你要说出字的颜色，而不是读出这个字。约翰·里德利·斯特鲁普（John Ridley Stroop）于 1935 年描述了这个效应，从那以后，人们一直在这上面栽跟头。对成年人来说，阅读几乎是自动发生的，字义总会挤进答案里，由此造成的变慢就叫斯特鲁普效应。

研究者用斯特鲁普测验来测量抑制控制：一个人能在多大程度上压住习惯性的反应，改为作出不那么自动的反应。它的各种版本出现在实验室研究和临床评估成套测验中，常被称为 Stroop 色词测验（Stroop Color and Word Test）。Neuroptimize 的版本是一个 45 秒的快节奏斯特鲁普游戏：你要点按每个字的颜色；在较高等级，提示有时会反转规则，让你改为点按字义所说的颜色。

又称： Stroop 测试、斯特鲁普效应测试、Stroop 色词测验、色词干扰测验、颜色文字测试

类似 Lumosity 的 Color Match

这个游戏基于心理学家约翰·里德利·斯特鲁普（John Ridley Stroop）1935 年发表的色词测验，Lumosity 的 Color Match 很可能也基于同一个测验，所以两者都围绕颜色词的字义和它显示的颜色之间的冲突。在 Color Match 中，你要比较一个词的字义和另一个词的颜色，判断它们是否相符。在这里，你要在最多六种颜色的一排按钮中点出单个字的颜色，所以每次的答案都是一种颜色，而不是“是”或“否”。从 15 级起，提示有时会反转规则，让你改为点按字义所说的颜色。

Lumosity和Color Match 是其各自所有者的商标。Neuroptimize 与它们没有任何关联，也未获得它们的认可。

斯特鲁普测验怎么玩

1. 屏幕中央出现一个颜色词，用某种颜色显示。上方的提示写着“选出字的颜色名”，下方有一排颜色按钮。
2. 点按与字的颜色相符的按钮，而不是与字义相符的按钮。用键盘时，也可以按每个按钮上显示的数字。每点一次就直接进入下一个字，点错会中断连击。
3. 你有 45 秒，尽量多答。最后会显示你答对时的平均反应时。
4. 低等级只有两种颜色，按钮是纯色色块，很多字的颜色和字义一致。等级越高，颜色最多增加到六种，颜色和字义一致的字也越来越少。
5. 从 8 级起，按钮上显示的是颜色名，而不是纯色色块；从 12 级起，这些颜色名本身也用错误的颜色显示，按钮也变成了一道斯特鲁普题。
6. 从 15 级起，有些试次会改为“点按字义所说的颜色”。规则反转时，提示的颜色和图标都会改变。从 24 级起，每出现一个字，按钮的顺序也会重新打乱。

策略与技巧

斯特鲁普测验背后的科学

约翰·里德利·斯特鲁普（John Ridley Stroop，1935）发现，当一个词表示的颜色与墨水颜色不同时（比如用蓝色写的“红”），说出墨水颜色会变慢。阅读太自动化了，字义会干扰回答，压制它需要付出努力。科林·麦克劳德（Colin MacLeod，1991）回顾了 70 年的研究，称它为心理学中最稳固的效应之一。本游戏中反转规则的提示，又加入了在读字和说颜色之间的切换。

常见问题