Flexibilitate · GratuitSarcina antisacadică (antisaccade task) online
Albastrul merge cu săgeata, roșul împotriva ei
Sarcina antisacadică îți cere să privești în direcția opusă unei ținte care apare brusc, nu spre ea. Acest joc gratuit se bazează pe sarcina antisacadică introdusă de Peter Hallett în 1978 și o transformă în glisări de săgeți: culoarea stabilește regula, așa că glisezi săgețile albastre în direcția în care arată, iar pe cele roșii în direcția opusă.
Joacă Sarcina antisacadică gratuitJucătorii noi îl pot juca o dată imediat. După aceea se deblochează gratuit la nivelul de jucător 12 sau imediat cu Pro.
Ce este sarcina antisacadică?
Sarcina antisacadică îți cere să faci opusul a ceea ce vor să facă ochii tăi. O țintă apare brusc într-o parte a ecranului, iar în loc să te uiți la ea, trebuie să te uiți la aceeași distanță în partea opusă. Peter Hallett a introdus sarcina în 1978. Tendința de a privi spre țintă este puternică, iar a o învinge cere control deliberat.
Cercetătorii folosesc sarcina antisacadică pentru a studia controlul inhibitor, abilitatea de a opri un răspuns reflex și de a-l înlocui cu unul plănuit. Măsurile obișnuite sunt rata erorilor și timpii de reacție la încercările antisacadice. Versiunea Neuroptimize a sarcinii antisacadice aplică aceeași idee glisărilor. O săgeată albastră înseamnă să glisezi în direcția în care arată, o săgeată roșie înseamnă să glisezi în direcția opusă, iar mai târziu o săgeată verde adaugă un sfert de rotație.
Alte denumiri: testul antisacadic, testul antisacadelor, antisaccade task, joc cu glisarea săgeților, test de control inhibitor
Cum se joacă sarcina antisacadică
- În zona de joc apare o săgeată. O legendă din partea de sus arată ce înseamnă fiecare culoare.
- Dacă săgeata e albastră, glisează în aceeași direcție în care arată. Dacă e roșie, glisează în direcția opusă. Poți glisa oriunde în zona de joc, poți atinge butoanele de direcție de sub ea sau poți folosi tastele săgeată ori W, A, S și D.
- O glisare în direcția greșită se socotește greșeală și îți întrerupe combo-ul. Jocul durează 45 de secunde și îți arată timpul mediu de reacție pentru răspunsurile corecte.
- La început, sub fiecare săgeată apare un indiciu care îți spune ce să faci, iar până la nivelul 10 se aprinde și eticheta potrivită din legendă. Săgețile roșii devin tot mai frecvente pe măsură ce urci de nivel.
- De la nivelul 8, săgețile traversează ecranul și trebuie să răspunzi înainte să iasă. Dacă una scapă, se socotește ratare și se adaugă la totalul „Prea încet”. La nivelurile mai mari, săgețile se mișcă mai repede.
- De la nivelul 12 apar și săgeți verzi: glisează ca și cum săgeata ar fi rotită cu 90 de grade în sensul acelor de ceasornic. O săgeată în sus înseamnă glisare la dreapta, o săgeată la dreapta înseamnă glisare în jos și așa mai departe.
Strategii și sfaturi
Verifică mai întâi culoarea
Culoarea decide regula, așa că las-o să se înregistreze înainte să te uiți la direcție. Să reacționezi întâi la forma săgeții este exact reflexul pe care jocul e construit să-l prindă.
Glisează din centru
Ține-ți degetul mare aproape de mijlocul zonei de joc între încercări. Mișcările scurte și clare sunt recunoscute repede și e mai puțin probabil să fie citite în direcția greșită.
Învață rotațiile pentru verde
Pentru verde, răspunsul e mereu un pas în sensul acelor de ceasornic: sus devine dreapta, dreapta devine jos, jos devine stânga, stânga devine sus. Dacă exersezi ciclul până devine automat, economisești o clipă de gândire la fiecare săgeată verde.
Ignoră unde se află săgeata
De la nivelul 8, săgețile pornesc de la margini și traversează ecranul. Poziția lor și direcția în care se deplasează nu contează, ci doar încotro arată săgeata și ce culoare are.
Răspunde devreme la săgețile în mișcare
O săgeată care iese de pe ecran se socotește ratare, iar la nivelurile mai mari săgețile se mișcă mai repede. Răspunde imediat ce ai citit culoarea și direcția, în loc să aștepți ca săgeata să ajungă în centru.
Știința din spatele sarcinii antisacadice
În sarcina antisacadică, introdusă de Peter Hallett în 1978, o țintă apare brusc într-o parte, iar tu trebuie să privești în direcția opusă. Reflexul ochilor este să privească spre ea, așa că oamenii greșesc mai des și răspund mai lent decât atunci când privesc spre țintă, mai ales copiii mici și persoanele cu leziuni ale lobului frontal. Sarcina măsoară capacitatea de a învinge un răspuns automat puternic. Acest joc aplică aceeași idee glisărilor: săgețile roșii îți cer să mergi împotriva direcției evidente.
Întrebări frecvente
Ce este sarcina antisacadică?
Este un test al mișcărilor oculare în care o țintă apare brusc, iar participantul trebuie să privească în direcția opusă, spre poziția simetrică din cealaltă parte. Sarcina de comparație, în care privești spre țintă, se numește sarcină prosacadică. Sarcina antisacadică a fost introdusă de Peter Hallett în 1978.
Ce măsoară sarcina antisacadică?
Măsoară controlul inhibitor: abilitatea de a suprima un răspuns reflex spre un stimul apărut brusc și de a da în schimb un răspuns voluntar. Cercetătorii urmăresc cât de des privesc oamenii din greșeală spre țintă și cât durează răspunsurile corecte.
De ce e atât de greu să glisezi în direcția opusă?
Mișcarea în direcția în care arată o săgeată este un răspuns bine exersat, aproape automat. La săgețile roșii, acest răspuns trebuie oprit și înlocuit. Pentru că săgețile roșii sunt amestecate cu cele albastre, nu poți pur și simplu să inversezi totul, așa că fiecare săgeată cere o decizie nouă.
Pot încerca sarcina antisacadică online?
Sarcina antisacadică clasică se referă la mișcările ochilor, pe care cercetătorii le înregistrează de obicei cu un dispozitiv de urmărire a privirii (eye tracker). Acest joc păstrează aceeași idee, să mergi împotriva direcției evidente, dar îți cere glisări sau tastele săgeată, așa că se joacă în orice browser, pe telefon sau pe calculator, fără descărcare.
Sarcina antisacadică se poate juca gratuit online?
Da. Este unul dintre cele 27 de jocuri gratuite din Neuroptimize. Jucătorii noi îl pot juca o dată direct de pe această pagină; după aceea, jucătorii fără Pro îl deblochează la nivelul de jucător 12, la care ajungi făcând antrenamentul zilnic de optimizare, iar membrii Pro îl pot juca imediat. Se joacă în browser, fără descărcare.
