लचीलापन · मुफ़्तएंटीसैकेड टास्क ऑनलाइन, मुफ़्त
नीला उसी ओर, लाल उल्टी ओर
एंटीसैकेड टास्क में अचानक दिखे लक्ष्य की ओर देखने के बजाय उससे उल्टी ओर देखना होता है। यह मुफ़्त गेम Peter Hallett के 1978 में पेश किए एंटीसैकेड टास्क पर आधारित है, और इसे तीरों पर स्वाइप में बदल देता है: रंग नियम तय करता है, इसलिए नीले तीर को उसकी दिशा में और लाल तीर को उल्टी दिशा में स्वाइप करें।
एंटीसैकेड टास्क मुफ़्त खेलेंनए खिलाड़ी इसे तुरंत एक बार खेल सकते हैं। उसके बाद यह प्लेयर लेवल 12 पर मुफ़्त अनलॉक होता है, या Pro के साथ तुरंत।
एंटीसैकेड टास्क क्या है?
एंटीसैकेड टास्क में आपको वह करना होता है जो आपकी आँखें करना चाहती हैं, उसका ठीक उल्टा। स्क्रीन के एक तरफ़ कोई लक्ष्य चमकता है, और उसकी ओर देखने के बजाय आपको दूसरी तरफ़ उतनी ही दूरी पर देखना होता है। Peter Hallett ने यह टास्क 1978 में पेश किया था। लक्ष्य की ओर झाँकने का खिंचाव बहुत तेज़ होता है, और उसे रोकने के लिए सोच-समझकर नियंत्रण करना पड़ता है।
शोधकर्ता एंटीसैकेड टास्क से निरोधात्मक नियंत्रण (inhibitory control) का अध्ययन करते हैं, यानी किसी सहज प्रतिक्रिया को रोककर उसकी जगह योजना वाली प्रतिक्रिया देने की क्षमता। एंटीसैकेड ट्रायल में ग़लतियों की दर और रिएक्शन टाइम इसके आम माप हैं। Neuroptimize का एंटीसैकेड गेम यही विचार स्वाइप पर लागू करता है। नीले तीर का मतलब है उसकी दिशा में स्वाइप करना, लाल तीर का मतलब उल्टी दिशा में, और बाद में हरा तीर एक चौथाई घुमाव जोड़ देता है।
अन्य नाम: एंटीसैकेड टेस्ट, एंटी-सैकेड टास्क, antisaccade task, तीर स्वाइप गेम, निरोधात्मक नियंत्रण टेस्ट
एंटीसैकेड टास्क कैसे खेलें
- खेल वाले हिस्से में एक तीर आता है। ऊपर एक लेजेंड दिखाता है कि हर रंग का क्या मतलब है।
- अगर तीर नीला है, तो उसी दिशा में स्वाइप करें जिधर वह इशारा करता है। अगर लाल है, तो उल्टी दिशा में। आप खेल वाले हिस्से में कहीं भी स्वाइप कर सकते हैं, उसके नीचे दिशा वाले बटन टैप कर सकते हैं, या तीर वाली कीज़ या W, A, S और D इस्तेमाल कर सकते हैं।
- ग़लत दिशा में स्वाइप एक ग़लती गिनी जाती है और आपका कॉम्बो तोड़ देती है। गेम 45 सेकंड चलता है और सही जवाबों पर आपका औसत रिएक्शन टाइम बताता है।
- शुरुआत में हर तीर के नीचे एक हिंट लिखा होता है कि क्या करना है, और लेवल 10 तक लेजेंड का मेल खाता चिप जलता रहता है। लेवल बढ़ने के साथ लाल तीर ज़्यादा आने लगते हैं।
- लेवल 8 से तीर स्क्रीन पर तैरते हुए चलते हैं, और उनके निकल जाने से पहले आपको जवाब देना होता है। कोई तीर निकल जाए, तो वह मिस गिना जाता है और आपके “बहुत धीमे” वाले कुल में जुड़ जाता है। ऊँचे लेवलों पर तीर तेज़ चलते हैं।
- लेवल 12 से हरे तीर भी आते हैं: ऐसे स्वाइप करें मानो तीर घड़ी की दिशा में 90 डिग्री घूमा हो। ऊपर वाले तीर का मतलब दाईं ओर स्वाइप, दाईं ओर वाले तीर का मतलब नीचे स्वाइप, और इसी तरह आगे।
रणनीतियाँ और सुझाव
पहले रंग देखें
रंग नियम तय करता है, इसलिए दिशा देखने से पहले उसे दिमाग़ में बैठने दें। पहले तीर की शक्ल पर प्रतिक्रिया देना ठीक वही सहज आदत है जिसे पकड़ने के लिए यह गेम बना है।
बीच से स्वाइप करें
ट्रायल के बीच अपना अँगूठा खेल वाले हिस्से के बीच के पास टिकाए रखें। छोटे, साफ़ स्ट्रोक जल्दी पहचाने जाते हैं, और उनके ग़लत दिशा में पढ़े जाने की संभावना कम होती है।
हरे घुमाव याद करें
हरे तीर का जवाब हमेशा घड़ी की दिशा में एक कदम आगे होता है: ऊपर से दाएँ, दाएँ से नीचे, नीचे से बाएँ, बाएँ से ऊपर। इस चक्र का तब तक अभ्यास करें जब तक यह अपने-आप न होने लगे, इससे हर हरे तीर पर सोचने का एक पल बचता है।
तीर कहाँ है, इसे अनदेखा करें
लेवल 8 से तीर किनारों से शुरू होकर स्क्रीन पर तैरते हैं। उनकी जगह और चलने की दिशा मायने नहीं रखती, सिर्फ़ यह कि तीर किधर इशारा करता है और उसका रंग क्या है।
चलते तीरों का जल्दी जवाब दें
स्क्रीन से निकल जाने वाला तीर मिस गिना जाता है, और ऊँचे लेवलों पर तीर तेज़ चलते हैं। तीर के बीच तक पहुँचने का इंतज़ार करने के बजाय, रंग और दिशा पढ़ते ही जवाब दे दें।
एंटीसैकेड टास्क के पीछे का विज्ञान
Peter Hallett के 1978 में पेश किए एंटीसैकेड टास्क में कोई लक्ष्य एक तरफ़ चमकता है और आपको उल्टी तरफ़ देखना होता है। आँखों की सहज प्रवृत्ति उसकी ओर झाँकने की होती है, इसलिए लक्ष्य की ओर देखने की तुलना में लोग ज़्यादा ग़लतियाँ करते हैं और धीमे जवाब देते हैं, ख़ासकर छोटे बच्चे और फ़्रंटल लोब में क्षति वाले लोग। यह टास्क किसी तेज़ स्वचालित प्रतिक्रिया को काबू करने की क्षमता मापता है। यह गेम वही विचार स्वाइप पर लागू करता है: लाल तीर आपसे साफ़ दिखती दिशा के उलट जाने को कहते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
एंटीसैकेड टास्क क्या है?
यह आँखों की हरकत का एक टेस्ट है, जिसमें अचानक कोई लक्ष्य दिखता है और प्रतिभागी को उससे दूर, दूसरी तरफ़ की ठीक सामने वाली (आईने जैसी) जगह पर देखना होता है। तुलना वाला टास्क, यानी लक्ष्य की ओर देखना, प्रोसैकेड कहलाता है। एंटीसैकेड टास्क को Peter Hallett ने 1978 में पेश किया था।
एंटीसैकेड टास्क क्या मापता है?
यह निरोधात्मक नियंत्रण मापता है: अचानक आई किसी चीज़ की ओर सहज प्रतिक्रिया को दबाकर उसकी जगह सोची-समझी प्रतिक्रिया देने की क्षमता। शोधकर्ता देखते हैं कि लोग कितनी बार ग़लती से लक्ष्य की ओर झाँक लेते हैं, और सही प्रतिक्रियाओं में कितना समय लगता है।
उल्टी दिशा में स्वाइप करना इतना कठिन क्यों है?
तीर जिधर इशारा करे, उधर जाना एक ख़ूब अभ्यास की हुई, लगभग अपने-आप होने वाली प्रतिक्रिया है। लाल तीरों पर उस प्रतिक्रिया को रोककर बदलना पड़ता है। लाल और नीले तीर मिले-जुले आने का मतलब है कि आप सब कुछ बस उल्टा नहीं कर सकते, इसलिए हर तीर पर नए सिरे से फ़ैसला करना पड़ता है।
क्या एंटीसैकेड टास्क ऑनलाइन आज़माया जा सकता है?
क्लासिक एंटीसैकेड टास्क आँखों की हरकत के बारे में है, जिसे शोधकर्ता आम तौर पर आई ट्रैकर से रिकॉर्ड करते हैं। यह गेम वही विचार रखता है, यानी साफ़ दिखती दिशा के उलट जाना, लेकिन आँखों की जगह स्वाइप या तीर वाली कीज़ से जवाब माँगता है, इसलिए यह फ़ोन या कंप्यूटर के किसी भी ब्राउज़र में चलता है, बिना किसी डाउनलोड के।
क्या एंटीसैकेड टास्क ऑनलाइन मुफ़्त में खेला जा सकता है?
हाँ। यह Neuroptimize के 27 मुफ़्त गेमों में से एक है। नए खिलाड़ी इसे इसी पेज से तुरंत एक बार खेल सकते हैं; उसके बाद मुफ़्त खिलाड़ियों के लिए यह प्लेयर लेवल 12 पर अनलॉक होता है, जो रोज़ का ऑप्टिमाइज़ेशन वर्कआउट खेलने से बढ़ता है, और Pro सदस्य इसे तुरंत खेल सकते हैं। यह आपके ब्राउज़र में चलता है, बिना किसी डाउनलोड के।
