ट्रेल मेकिंग टेस्ट ऑनलाइन, मुफ़्त

ट्रेल मेकिंग टेस्ट क्या है?

ट्रेल मेकिंग टेस्ट न्यूरोसाइकोलॉजी के सबसे पुराने और सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले टेस्टों में से एक है। यह पहली बार 1944 में Army Individual Test Battery में आया, और बाद में Ralph Reitan ने दिखाया कि मस्तिष्क को नुक़सान वाले लोगों को इसे पूरा करने में कहीं ज़्यादा समय लगता है। इसके क्लासिक रूप में आप संख्या वाले गोलों को क्रम से, जितनी जल्दी हो सके, एक रेखा से जोड़ते हैं, जिसमें दृश्य खोज, प्रोसेसिंग स्पीड और अगली चाल की योजना बनाने की क्षमता काम आती है।

Neuroptimize का ट्रेल मेकिंग टेस्ट इस टेस्ट को एक ग्रिड पहेली में बदल देता है। आप 1 से शुरू करके हर संख्या से क्रम में गुज़रता एक ही रास्ता खींचते हैं, और आख़िरी संख्या पर ख़त्म होने से पहले इस रास्ते को ग्रिड के हर खाने से ठीक एक बार गुज़रना होता है। गणितज्ञ ऐसे रास्ते को हैमिल्टनियन पथ कहते हैं। लेवल बढ़ने के साथ ग्रिड 4×4 से बढ़कर 7×7 हो जाता है, संख्याएँ कम होती जाती हैं और खानों के बीच दीवारें आ जाती हैं।

अन्य नाम: Trail Making Test, ट्रेल मेकिंग टास्क, हैमिल्टनियन पथ पहेली, नंबर पाथ पहेली, संख्या पथ पहेली

LinkedIn के Zip जैसा

यह गेम Ralph Reitan के Trail Making Test पर आधारित है, जिसे हैमिल्टनियन पथ पहेली (ऐसा रास्ता जो हर खाने से ठीक एक बार गुज़रे) के रूप में खेला जाता है, और LinkedIn का Zip, जो उसके रोज़ाना पहेली गेमों में से एक है, संभवतः इसी तरह की पहेली पर आधारित है, इसीलिए दोनों के नियम एक जैसे हैं: 1 से शुरू करके संख्याओं से क्रम में गुज़रता एक रास्ता बनाएँ, ऊपर, नीचे, बाएँ या दाएँ चलते हुए, ख़ुद को या किसी दीवार को काटे बिना, और हर खाना भर दें। Zip में दिन में एक पहेली होती है; यहाँ एक सेशन में एक ही घड़ी के ख़िलाफ़ पाँच नए ग्रिड होते हैं, जो लेवल 1 पर 4×4 से बढ़कर लेवल 19 से 7×7 हो जाते हैं।

LinkedIn और Zip अपने-अपने मालिकों के ट्रेडमार्क हैं। Neuroptimize का इनसे कोई संबंध नहीं है, और न ही इसे इनका समर्थन प्राप्त है।

ट्रेल मेकिंग टेस्ट कैसे खेलें

1. एक ग्रिड दिखता है जिसमें संख्या वाले कुछ बिंदु होते हैं। रास्ता हमेशा 1 से शुरू होता है, और बोर्ड के ऊपर का लेबल बताता है कि अगली कौन-सी संख्या तक पहुँचना है और कितने खाने भर चुके हैं।
2. रास्ता बढ़ाने के लिए उसके सिरे से बगल वाले खाने में खींचें, ऊपर, नीचे, बाएँ या दाएँ। आप खानों पर टैप भी कर सकते हैं, या कीबोर्ड पर तीर वाली कीज़ या W, A, S और D इस्तेमाल कर सकते हैं।
3. रास्ता ख़ुद को काट नहीं सकता, किसी दीवार से होकर नहीं जा सकता और क्रम से बाहर किसी संख्या पर नहीं जा सकता। ग्रिड का हर खाना भरने के बाद उसे सबसे बड़ी संख्या पर ख़त्म होना चाहिए।
4. अपने रास्ते पर वापस खींचने से वह उस जगह तक मिट जाता है। “↶ वापस” आख़िरी खाना हटा देता है, कीबोर्ड पर Backspace भी यही करता है, और “↺ रीसेट” फिर से 1 से शुरू करता है।
5. एक सेशन में एक ही घड़ी के ख़िलाफ़ 5 ग्रिड होते हैं। हर भरे गए ग्रिड पर पॉइंट मिलते हैं, और लगातार ग्रिड भरने से कॉम्बो बनता है जो पॉइंट को कई गुना कर देता है। “↶ वापस”, “↺ रीसेट” या अपने रास्ते पर वापस खींचने से कॉम्बो ख़त्म हो जाता है।
6. सभी 5 ग्रिड भर दें तो घड़ी रुक जाती है: उस पर बचे हर सेकंड से टाइम बोनस मिलता है। समय ख़त्म होने पर जो ग्रिड बचे रह जाते हैं, वे छूटे हुए गिने जाते हैं।
7. ग्रिड पहले 4×4 होता है, फिर लेवल 4 से 5×5, लेवल 10 से 6×6 और लेवल 19 से 7×7। खानों के बीच दीवारें लेवल 7 से आती हैं, और ऊँचे लेवलों पर रास्ता दिखाने के लिए कम संख्याएँ मिलती हैं।

रणनीतियाँ और सुझाव

ट्रेल मेकिंग टेस्ट के पीछे का विज्ञान

Trail Making Test, जो 1944 की Army Individual Test Battery से आया है, आपसे संख्या वाले गोलों से होकर, क्रम से और जितनी जल्दी हो सके, एक रेखा खींचने को कहता है। Ralph Reitan (1958) ने दिखाया कि धीमा समय मस्तिष्क को नुक़सान की ओर इशारा करता है, और यह आज भी सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले न्यूरोसाइकोलॉजिकल टेस्टों में से एक है, जो दृश्य खोज, प्रोसेसिंग स्पीड और योजना बनाने की क्षमता का माप है। यहाँ रास्ते को ख़ुद को काटे बिना पूरा ग्रिड भी भरना होता है, यानी एक हैमिल्टनियन पथ, इसलिए आपको आगे की सोचनी होती है ताकि आप ख़ुद को किसी कोने में बंद न कर लें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल