무료 온라인 스트룹 테스트

스트룹 테스트란 무엇인가요?

스트룹 테스트는 심리학에서 가장 잘 알려진 과제 중 하나예요. ‘빨강’ 같은 색 이름 단어가 예를 들어 파란색처럼 다른 색 글자로 쓰여 있고, 단어를 읽는 대신 글자 색을 답해야 해요. 1935년 John Ridley Stroop이 이 효과를 보고한 뒤로, 사람들은 줄곧 여기에 걸려 넘어져 왔어요. 성인에게 글 읽기는 너무나 자동적이라서 쓰인 단어가 자꾸 답에 끼어드는데, 이렇게 느려지는 현상을 스트룹 효과라고 해요.

연구자들은 스트룹 테스트로 억제 통제, 즉 습관이 된 반응을 누르고 덜 자동적인 반응을 하는 능력을 측정해요. 실험실 연구와 임상 평가용 검사 배터리에도 여러 형태로 쓰이며, Stroop Color and Word Test라는 이름으로 불리는 경우가 많아요. Neuroptimize의 스트룹 테스트는 45초짜리 빠른 게임이에요. 각 단어의 글자 색을 누르고, 높은 레벨에서는 가끔 안내가 규칙을 바꿔서 단어가 뜻하는 색을 눌러야 해요.

다른 이름: 스트룹 검사, 스트룹 과제, 스트룹 효과 테스트, 스트룹 색상-단어 검사, 색상 단어 간섭 검사, Stroop test

비슷한 게임: Lumosity의 Color Match

이 게임은 심리학자 John Ridley Stroop이 1935년에 발표한 색-단어 검사를 바탕으로 했고, Lumosity의 Color Match도 아마 같은 검사를 바탕으로 했을 거예요. 그래서 두 게임 모두 색 이름 단어가 뜻하는 색과 그 단어가 쓰인 색이 서로 부딪치는 데서 출발해요. Color Match에서는 한 단어의 뜻과 다른 단어의 글자 색을 비교해서 일치하는지 답해요. 여기서는 단어 하나의 글자 색을 최대 여섯 가지 색 버튼 중에서 골라 누르기 때문에, 답이 예나 아니요가 아니라 언제나 색이에요. 레벨 15부터는 가끔 안내가 규칙을 뒤집어서, 단어가 뜻하는 색을 눌러야 해요.

Lumosity 및 Color Match은(는) 각 소유자의 상표예요. Neuroptimize는 이들과 제휴 관계가 없으며, 이들의 보증을 받지도 않았어요.

스트룹 테스트 플레이 방법

1. 화면 가운데에 ‘빨강’, ‘파랑’ 같은 색 이름 단어가 색깔 있는 글자로 나타나요. 그 위에는 “글자 색을 고르세요”라는 안내가, 아래에는 색 버튼이 한 줄로 놓여 있어요.
2. 단어가 아니라 글자 색과 같은 버튼을 눌러요. 키보드에서는 각 버튼에 표시된 숫자 키를 눌러도 돼요. 누를 때마다 바로 다음 단어로 넘어가고, 틀리게 누르면 콤보가 끊겨요.
3. 45초 동안 최대한 많은 단어에 답해요. 마지막에는 정답일 때의 평균 반응 시간이 표시돼요.
4. 초반 레벨에서는 색이 두 가지이고 버튼은 색만 칠해져 있으며, 단어와 글자 색이 같은 경우가 많아요. 레벨이 오르면 색이 최대 여섯 가지로 늘고, 단어와 글자 색이 같은 경우는 줄어들어요.
5. 레벨 8부터는 버튼에 색 견본 대신 색 이름이 적히고, 레벨 12부터는 그 이름도 다른 색으로 쓰여서 버튼 자체가 스트룹 테스트가 돼요.
6. 레벨 15부터는 일부 문제에서 대신 “단어 뜻을 누르세요”라는 안내가 나와요. 규칙이 뒤집히면 안내의 색과 아이콘이 바뀌어요. 레벨 24부터는 단어마다 버튼 순서도 뒤섞여요.

전략과 팁

스트룹 테스트의 과학적 배경

John Ridley Stroop(1935)은 단어의 글자 색을 말할 때, 파란 글자로 쓴 RED처럼 그 단어가 다른 색을 가리키면 시간이 더 오래 걸린다는 사실을 발견했어요. 글 읽기는 매우 자동적이라 단어가 답에 끼어들고, 이를 억누르려면 노력이 필요해요. Colin MacLeod(1991)는 70년에 걸친 연구를 검토하며 이를 심리학에서 가장 강건한 효과 중 하나라고 했어요. 이 게임에서 규칙을 뒤집는 안내는 읽기와 색 말하기 사이의 전환을 더해 줘요.

자주 묻는 질문