Flexibilität · KostenlosStroop-Test online
Nenne die Farbe, nicht das Wort
Beim Stroop-Test nennst du die Farbe, in der ein Farbwort gedruckt ist, nicht das Wort selbst: ROT in blauer Schrift heißt „blau“. Dieses kostenlose Spiel beruht auf dem Farbe-Wort-Test, den John Ridley Stroop 1935 veröffentlichte und auf den vermutlich auch Color Match von Lumosity zurückgeht. Du sortierst 45 Sekunden lang Wörter, und jedes Level wird schwerer.
Stroop-Test kostenlos spielenKostenlos. Läuft im Browser, ohne Download und ohne E-Mail-Adresse.
Was ist der Stroop-Test?
Der Stroop-Test ist eine der bekanntesten Aufgaben der Psychologie. Ein Farbwort wie ROT ist in einer anderen Farbe gedruckt, etwa in Blau, und du musst die Schriftfarbe nennen, statt das Wort zu lesen. John Ridley Stroop beschrieb den Effekt 1935, und seitdem stolpern Menschen darüber. Lesen läuft bei Erwachsenen so automatisch ab, dass sich das gedruckte Wort immer wieder in die Antwort drängt, und diese Verlangsamung heißt Stroop-Effekt.
Forschende nutzen den Stroop-Test, um die inhibitorische Kontrolle zu messen: wie gut jemand eine gewohnte Reaktion zurückhalten und stattdessen eine weniger automatische geben kann. Versionen davon kommen in Laborstudien und in klinischen Testbatterien vor, oft unter dem Namen Stroop Color and Word Test. Die Neuroptimize-Version ist ein schnelles Stroop-Spiel von 45 Sekunden. Du tippst die Schriftfarbe jedes Wortes an, und auf höheren Levels kehrt ein Hinweis manchmal die Regel um, sodass du stattdessen antippst, was das Wort sagt.
Auch bekannt als: Stroop-Aufgabe, Stroop-Effekt-Test, Farbe-Wort-Interferenztest, Farbe-Wort-Test, Stroop Color and Word Test
Wie Color Match von Lumosity
Dieses Spiel beruht auf dem Farbe-Wort-Test, den der Psychologe John Ridley Stroop 1935 veröffentlichte, und Color Match von Lumosity beruht vermutlich auf demselben Test, deshalb dreht sich bei beiden alles um den Widerspruch zwischen dem, was ein Farbwort sagt, und der Farbe, in der es gedruckt ist. Bei Color Match vergleichst du die Bedeutung eines Wortes mit der Schriftfarbe eines anderen und sagst, ob sie zusammenpassen. Hier nennst du die Schriftfarbe eines einzelnen Wortes, indem du ihre Schaltfläche in einer Reihe von bis zu sechs Farben antippst, jede Antwort ist also eine Farbe statt Ja oder Nein. Ab Level 15 kehrt ein Hinweis manchmal die Regel um, dann tippst du an, was das Wort sagt.
Lumosity und Color Match sind Marken ihrer jeweiligen Inhaber. Neuroptimize steht in keiner Verbindung zu ihnen und wird nicht von ihnen unterstützt.
So spielst du den Stroop-Test
- In der Mitte des Bildschirms erscheint ein Farbwort in farbiger Schrift. Ein Hinweis darüber sagt „Nenne die SCHRIFTFARBE“, und darunter liegt eine Reihe von Farbschaltflächen.
- Tippe die Schaltfläche an, die zur Schriftfarbe passt, nicht zum Wort. Auf einer Tastatur kannst du stattdessen die Zahl drücken, die auf der jeweiligen Schaltfläche steht. Nach jedem Tipp geht es sofort mit dem nächsten Wort weiter, und ein falscher Tipp unterbricht deine Combo.
- Du hast 45 Sekunden, um so viele Wörter wie möglich zu beantworten. Am Ende siehst du deine durchschnittliche Reaktionszeit bei richtigen Antworten.
- Die ersten Levels nutzen zwei Farben mit einfarbigen Schaltflächen, und viele Wörter passen zu ihrer Schriftfarbe. Mit steigendem Level kommen bis zu sechs Farben dazu, und immer weniger Wörter passen zu ihrer Schriftfarbe.
- Ab Level 8 zeigen die Schaltflächen Farbnamen statt Farbflächen, und ab Level 12 sind diese Namen in der falschen Farbe gedruckt, sodass die Schaltflächen selbst zum Stroop-Test werden.
- Ab Level 15 heißt es in manchen Durchgängen stattdessen „Tippe, was das WORT sagt“. Wenn die Regel wechselt, ändert der Hinweis Farbe und Symbol. Ab Level 24 wird außerdem die Reihenfolge der Schaltflächen bei jedem Wort gemischt.
Strategien und Tipps
Lies zuerst den Hinweis
Sobald ab Level 15 Wort-Durchgänge auftauchen, wirf in jedem Durchgang erst einen Blick auf den Hinweis und dann auf das Wort. Der Hinweis ändert sich nur, wenn die Regel wechselt, also reicht ein kurzer Blick, aber ihn zu überspringen ist der häufigste Grund, eine Combo zu verlieren.
Lass die Buchstaben leicht verschwimmen
Versuch bei Farb-Durchgängen, das Wort als Farbfleck wahrzunehmen statt als Buchstabenfolge. Manche schauen auf den Rand des Wortes oder lassen den Blick etwas unscharf werden, damit die Lesegewohnheit weniger zu greifen bekommt.
Lerne die Positionen der Schaltflächen
Bis Level 24 bleiben die Schaltflächen in derselben Reihenfolge, du kannst dir also merken, wo jede Farbe liegt. Nach Position zu tippen geht schneller, als die Beschriftungen zu lesen, die ab Level 12 ohnehin in irreführenden Farben gedruckt sind.
Nutze die Zifferntasten
Am Computer hat jede Schaltfläche eine Zahl, beginnend bei 1. Wenn deine Finger auf den Tasten liegen, sparst du dir die Handbewegung zum Antippen und kannst dich ganz auf das Wort konzentrieren.
Tausch etwas Tempo gegen Genauigkeit
Ein falscher Tipp unterbricht deine Combo und kostet Punkte, und dein Level richtet sich nach deiner Punktzahl. Ein gleichmäßiges Tempo mit wenigen Fehlern bringt meist mehr Punkte und lässt dich schneller aufsteigen als Hetzen und Raten.
Die Forschung hinter dem Stroop-Test
John Ridley Stroop (1935) fand, dass das Benennen der Schriftfarbe eines Wortes länger dauert, wenn das Wort eine andere Farbe bezeichnet, etwa ROT in blauer Schrift. Lesen läuft so automatisch ab, dass das Wort die Antwort stört, und es zu unterdrücken kostet Mühe. Colin MacLeods (1991) Überblick über 70 Jahre Forschung nannte ihn einen der robustesten Effekte der Psychologie. Der Hinweis, der hier die Regel umkehrt, fügt einen Wechsel zwischen Lesen und Benennen hinzu.
Häufig gestellte Fragen
Was misst der Stroop-Test?
Der Stroop-Test misst die inhibitorische Kontrolle, also die Fähigkeit, eine automatische Reaktion zugunsten einer weniger automatischen zu unterdrücken. Das zentrale Ergebnis ist, wie viel langsamer und ungenauer Menschen sind, wenn Wort und Schriftfarbe nicht zusammenpassen, als wenn sie übereinstimmen. Dieser Unterschied heißt Stroop-Effekt.
Warum ist der Stroop-Test so schwer?
Wer flüssig liest, liest ein Wort fast automatisch, während das Benennen einer Schriftfarbe einen bewussten Schritt braucht. Wenn beides nicht übereinstimmt, konkurriert das Wort mit der Farbe, und du musst es übergehen. Diese Konkurrenz sorgt dafür, dass sich nicht passende Durchgänge langsam und fehleranfällig anfühlen.
Was ist der Unterschied zwischen kongruenten und inkongruenten Durchgängen?
In einem kongruenten Durchgang passen Wort und Schriftfarbe zusammen, etwa ROT in roter Schrift. In einem inkongruenten Durchgang unterscheiden sie sich, etwa ROT in grüner Schrift. In Neuroptimize enthalten niedrige Levels viele kongruente Durchgänge, höhere Levels sind überwiegend inkongruent.
Ist das dasselbe wie Color Match?
Nein. Dieses Spiel beruht auf dem Farbe-Wort-Test, den der Psychologe John Ridley Stroop 1935 veröffentlichte, und Color Match von Lumosity beruht vermutlich auf demselben Test, deshalb dreht sich bei beiden alles um den Widerspruch zwischen einem Farbwort und seiner Schriftfarbe. Bei Color Match vergleichst du die Bedeutung eines Farbworts mit der Schriftfarbe eines anderen und beantwortest, ob sie zusammenpassen. Hier nennst du die Schriftfarbe eines einzelnen Wortes über eine Reihe von Farbschaltflächen, und ab Level 15 fragt ein Hinweis manchmal stattdessen nach dem Wort. Neuroptimize steht in keiner Verbindung zu Lumosity.
Wo kann ich den Stroop-Test online machen?
Genau hier: Dieses Stroop-Test-Spiel läuft im Browser auf Handy oder Computer, ohne Download und ohne E-Mail-Adresse. Wenn du ein Spiel wie Color Match suchst: Dieses beruht auf dem Farbe-Wort-Test von Stroop, auf dem vermutlich auch Color Match beruht, und hat 30 Levels, die sich nach jedem Spiel anpassen.
Ist der Stroop-Test kostenlos online spielbar?
Ja. Dieses Spiel ist eines von 27 kostenlosen Spielen in Neuroptimize und von Anfang an freigeschaltet. Es läuft im Browser auf Handy oder Computer, ohne Download und ohne E-Mail-Adresse.
