Zihinsel Esneklik · ÜcretsizÜcretsiz Online Stroop Testi
Kelimeyi değil, yazının rengini söyle
Stroop testi, bir renk adının kendisini değil, yazıldığı mürekkebin rengini söylemeni ister: mavi mürekkeple yazılmış KIRMIZI kelimesinde cevap "mavi" olur. Bu ücretsiz oyun, John Ridley Stroop’un 1935’te yayımladığı renk-kelime testine dayanır; Lumosity’nin Color Match oyunu da büyük olasılıkla bu teste dayanıyor. 45 saniye boyunca kelimeleri ayırırsın ve oyun her seviyede biraz daha zorlaşır.
Stroop Testi ücretsiz oynaÜcretsiz. Tarayıcında oynanır; indirme ya da e-posta gerekmez.
Stroop Testi nedir?
Stroop testi, psikolojinin en bilinen görevlerinden biridir. KIRMIZI gibi bir renk adı farklı bir renkte, örneğin mavi mürekkeple yazılır ve sen kelimeyi okumak yerine mürekkebin rengini söylemelisin. John Ridley Stroop bu etkiyi 1935’te tanımladı ve insanlar o günden beri ona takılıyor. Yetişkinler için okumak o kadar otomatiktir ki yazılı kelime cevaba karışıp durur; bu yavaşlamaya Stroop etkisi denir.
Araştırmacılar Stroop testini ketleyici kontrolü (inhibitör kontrol) ölçmek için kullanır: kişinin alışkanlık hâline gelmiş bir tepkiyi ne kadar iyi bastırıp yerine daha az otomatik bir tepki verebildiğini. Testin farklı sürümleri laboratuvar çalışmalarında ve klinik değerlendirme bataryalarında, çoğu zaman Stroop Renk ve Kelime Testi (Stroop Color and Word Test) adıyla yer alır. Neuroptimize sürümü 45 saniyelik, hızlı bir Stroop oyunudur. Her kelimenin mürekkep rengine dokunursun; yüksek seviyelerde bir işaret bazen kuralı değiştirir ve bu kez kelimenin söylediği renge dokunursun.
Diğer adları: Stroop görevi, Stroop etkisi testi, Stroop Renk ve Kelime Testi, renk-kelime testi, renk-kelime girişim testi, Stroop test
Lumosity Color Match oyununa benzer
Bu oyun, psikolog John Ridley Stroop’un 1935’te yayımladığı renk-kelime testine dayanır. Lumosity’nin Color Match oyunu da büyük olasılıkla aynı teste dayandığından ikisi de bir renk adının söylediği ile yazıldığı renk arasındaki çatışma üzerine kuruludur. Color Match’te bir kelimenin anlamını başka bir kelimenin mürekkep rengiyle karşılaştırır ve eşleşip eşleşmediklerini söylersin. Burada tek bir kelimenin mürekkep rengini, en fazla altı renkten oluşan bir sıradaki düğmesine dokunarak söylersin; yani her cevap evet ya da hayır değil, bir renktir. 15. seviyeden itibaren bir işaret bazen kuralı tersine çevirir ve bu kez kelimenin söylediği renge dokunursun.
Lumosity ve Color Match, sahiplerinin ticari markalarıdır. Neuroptimize bu şirketlerle bağlantılı değildir ve onlar tarafından desteklenmemektedir.
Stroop Testi nasıl oynanır?
- Ekranın ortasında KIRMIZI ya da MAVİ gibi, renkli bir mürekkeple yazılmış bir renk adı belirir. Üstündeki işaret "YAZI rengini söyle" der, altta da bir sıra renk düğmesi vardır.
- Kelimeye değil, mürekkebe uyan düğmeye dokun. Klavyede bunun yerine her düğmenin üzerindeki numaraya basabilirsin. Her dokunuş seni hemen sonraki kelimeye geçirir; yanlış bir dokunuş kombonu bozar.
- Olabildiğince çok kelimeyi cevaplamak için 45 saniyen var. Sonunda doğru cevaplardaki ortalama tepki süren gösterilir.
- İlk seviyelerde düz renkli düğmelerle iki renk kullanılır ve birçok kelime kendi mürekkebiyle aynı renktedir. Seviye yükseldikçe altı renge kadar çıkılır ve mürekkebiyle aynı renkte olan kelimeler azalır.
- 8. seviyeden itibaren düğmelerde düz renkler yerine renk adları yer alır; 12. seviyeden itibaren de bu adlar yanlış renkte yazılır, böylece düğmelerin kendisi de bir Stroop testine dönüşür.
- 15. seviyeden itibaren bazı denemelerde işaret bunun yerine "KELİMENİN söylediğine dokun" der. Kural değiştiğinde işaretin rengi ve simgesi de değişir. 24. seviyeden itibaren düğmelerin sırası da her kelimede karışır.
Stratejiler ve ipuçları
Önce işareti oku
15. seviyede kelime denemeleri başladıktan sonra her denemede kelimeden önce işarete göz at. İşaret yalnızca kural değiştiğinde değişir, bu yüzden hızlı bir bakış yeterlidir; ama onu atlamak, kombo kaybetmenin en yaygın yoludur.
Harfleri biraz bulanıklaştır
Mürekkep denemelerinde kelimeyi bir harf dizisi olarak değil, bir renk lekesi olarak algılamaya çalış. Bazı oyuncular kelimenin kenarına bakar ya da bakışını hafifçe yumuşatır; böylece okuma alışkanlığının tutunacağı daha az şey kalır.
Düğmelerin yerini öğren
24. seviyeye kadar düğmeler aynı sırada kalır, yani her rengin nerede durduğunu öğrenebilirsin. Konuma göre dokunmak, düğme etiketlerini okumaktan daha hızlıdır; zaten 12. seviyeden itibaren bu etiketler yanıltıcı renklerde yazılır.
Rakam tuşlarını kullan
Bilgisayarda her düğmenin 1’den başlayan bir numarası vardır. Parmaklarını tuşların üzerinde tutmak, dokunmak için elini hareket ettirme zahmetini ortadan kaldırır ve kelimenin kendisine odaklanmanı sağlar.
Biraz hızdan ödün ver, isabet kazan
Yanlış bir dokunuş kombonu bozar ve puan kaybettirir; seviyen de puanına göre değişir. Az hatayla sabit bir tempo, aceleyle tahmin yürütmekten genellikle daha çok puan getirir ve seni daha hızlı yükseltir.
Stroop Testi’nin bilimsel temeli
John Ridley Stroop (1935), bir kelimenin mürekkep rengini söylemenin, kelime başka bir rengin adı olduğunda daha uzun sürdüğünü buldu; mavi ile yazılmış KIRMIZI gibi. Okumak o kadar otomatiktir ki kelime cevaba karışır ve onu bastırmak çaba gerektirir. Colin MacLeod’un (1991) 70 yıllık araştırmayı inceleyen derlemesi, bunu psikolojinin en sağlam etkilerinden biri olarak nitelendirdi. Burada kuralı tersine çeviren işaret, okumak ile rengi söylemek arasında bir geçiş de ekler.
Sıkça sorulan sorular
Stroop testi neyi ölçer?
Stroop testi ketleyici kontrolü, yani otomatik bir tepkiyi bastırıp daha az otomatik bir tepkiyi seçme becerisini ölçer. Temel sonuç, kelime ile mürekkep çatıştığında insanların, eşleştikleri duruma göre ne kadar yavaşladığı ve ne kadar çok hata yaptığıdır. Bu farka Stroop etkisi denir.
Stroop testi neden bu kadar zor?
Akıcı okuyan biri için bir kelimeyi okumak neredeyse kendiliğinden olur; mürekkebin rengini söylemek ise bilinçli bir adım gerektirir. İkisi uyuşmadığında kelime renkle yarışır ve senin onu bastırman gerekir. Uyumsuz denemeleri yavaş ve hataya açık kılan şey bu yarıştır.
Uyumlu ve uyumsuz denemeler arasındaki fark nedir?
Uyumlu denemede kelime ile mürekkep aynıdır; örneğin kırmızıyla yazılmış KIRMIZI. Uyumsuz denemede ise farklıdır; örneğin yeşille yazılmış KIRMIZI. Neuroptimize sürümünde düşük seviyelerde birçok uyumlu deneme bulunur, yüksek seviyeler ise çoğunlukla uyumsuzdur.
Bu, Color Match ile aynı oyun mu?
Hayır. Bu oyun, psikolog John Ridley Stroop’un 1935’te yayımladığı renk-kelime testine dayanır; Lumosity’nin Color Match oyunu da büyük olasılıkla aynı teste dayandığından ikisi de bir renk adı ile mürekkebi arasındaki çatışma üzerine kuruludur. Color Match’te bir renk adının anlamını başka bir kelimenin mürekkep rengiyle karşılaştırır ve eşleşip eşleşmediklerini cevaplarsın. Burada tek bir kelimenin mürekkep rengini bir sıra renk düğmesinden seçersin; 15. seviyeden itibaren de bir işaret bazen bunun yerine kelimeyi sorar. Neuroptimize, Lumosity ile bağlantılı değildir.
Stroop testini online nerede yapabilirim?
Tam burada: bu Stroop testi oyunu telefonda ya da bilgisayarda tarayıcında oynanır; indirme ya da e-posta gerekmez. Color Match’e benzer bir oyun arıyorsan, bu oyun Stroop’un renk-kelime testine dayanır (Color Match de büyük olasılıkla bu teste dayanıyor) ve her oturumdan sonra kendini ayarlayan 30 seviyesi vardır.
Stroop Testi online ve ücretsiz oynanabilir mi?
Evet. Neuroptimize uygulamasındaki 27 ücretsiz oyundan biridir ve baştan itibaren açıktır. Telefonda ya da bilgisayarda tarayıcında oynanır; indirme ya da e-posta gerekmez.
