ความยืดหยุ่น · ฟรีแบบทดสอบสตรูป (Stroop Test) ออนไลน์ฟรี
บอกสีของตัวอักษร ไม่ใช่คำ
แบบทดสอบสตรูปให้คุณบอกสีหมึกที่ใช้พิมพ์คำที่เป็นชื่อสี ไม่ใช่ตัวคำ เช่น คำว่า “แดง” ที่พิมพ์ด้วยหมึกสีน้ำเงิน คำตอบคือสีน้ำเงิน เกมฟรีนี้อิงจากแบบทดสอบคำและสีที่ John Ridley Stroop ตีพิมพ์ในปี 1935 ซึ่ง Color Match ของ Lumosity ก็น่าจะอิงจากแบบทดสอบนี้เช่นกัน คุณมีเวลา 45 วินาทีในการตอบให้ได้มากคำที่สุด และเกมจะยากขึ้นทุกเลเวล
เล่น แบบทดสอบสตรูป ฟรีฟรี เล่นได้ในเบราว์เซอร์ ไม่ต้องดาวน์โหลดและไม่ต้องใช้อีเมล
แบบทดสอบสตรูปคืออะไร?
แบบทดสอบสตรูปเป็นหนึ่งในงานทดสอบที่มีชื่อเสียงที่สุดในจิตวิทยา คำที่เป็นชื่อสี เช่น “แดง” จะถูกพิมพ์ด้วยหมึกอีกสีหนึ่ง เช่น สีน้ำเงิน และคุณต้องบอกสีหมึกแทนการอ่านคำ John Ridley Stroop อธิบายปรากฏการณ์นี้ในปี 1935 และผู้คนก็สะดุดกับมันมาตั้งแต่นั้น สำหรับผู้ใหญ่ การอ่านเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติจนคำที่พิมพ์ไว้คอยแทรกเข้ามาในคำตอบ และการตอบช้าลงนี้เรียกว่าปรากฏการณ์สตรูป (Stroop effect)
นักวิจัยใช้แบบทดสอบสตรูปเพื่อวัดการควบคุมการยับยั้ง (inhibitory control) คือความสามารถในการระงับการตอบสนองที่เคยชิน แล้วตอบแบบที่อัตโนมัติน้อยกว่าแทน แบบทดสอบนี้มีหลายรูปแบบ ทั้งในงานศึกษาในห้องปฏิบัติการและในชุดแบบทดสอบเพื่อการประเมินทางคลินิก โดยมักใช้ชื่อ Stroop Color and Word Test แบบทดสอบสตรูปของ Neuroptimize เป็นเกมสตรูปที่เร็วและยาว 45 วินาที คุณแตะสีหมึกของแต่ละคำ และในเลเวลที่สูงขึ้น บางครั้งจะมีสัญญาณสลับกฎให้คุณแตะตามที่คำนั้นเขียนแทน
ชื่ออื่น: Stroop test, แบบทดสอบปรากฏการณ์สตรูป, Stroop Color and Word Test, แบบทดสอบคำและสี, แบบทดสอบการรบกวนระหว่างคำกับสี
คล้ายกับ Color Match ของ Lumosity
เกมนี้อิงจากแบบทดสอบคำและสีที่นักจิตวิทยา John Ridley Stroop ตีพิมพ์ในปี 1935 และ Color Match ของ Lumosity ก็น่าจะอิงจากแบบทดสอบเดียวกัน ทั้งสองเกมจึงเล่นกับความขัดแย้งระหว่างความหมายของคำที่เป็นชื่อสีกับสีที่ใช้พิมพ์คำนั้น ใน Color Match คุณเปรียบเทียบความหมายของคำหนึ่งกับสีหมึกของอีกคำหนึ่ง แล้วตอบว่าตรงกันหรือไม่ ในเกมนี้ คุณบอกสีหมึกของคำเพียงคำเดียวด้วยการแตะปุ่มสีจากแถวที่มีได้ถึง 6 สี ทุกคำตอบจึงเป็นการเลือกสี แทนการตอบว่าใช่หรือไม่ใช่ ตั้งแต่เลเวล 15 บางครั้งจะมีสัญญาณที่พลิกกฎ ให้คุณแตะตามที่คำนั้นเขียนแทน
LumosityและColor Match เป็นเครื่องหมายการค้าของเจ้าของแต่ละราย Neuroptimize ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องและไม่ได้รับการรับรองจากเจ้าของเหล่านั้น
วิธีเล่นแบบทดสอบสตรูป
- คำที่เป็นชื่อสีจะปรากฏกลางหน้าจอ โดยพิมพ์ด้วยหมึกสีหนึ่ง ข้อความด้านบนบอกว่า “บอกสีของตัวอักษร” และมีแถวปุ่มสีอยู่ด้านล่าง
- แตะปุ่มที่ตรงกับสีหมึก ไม่ใช่ตรงกับคำ บนคีย์บอร์ด คุณกดตัวเลขที่แสดงบนแต่ละปุ่มแทนได้ การแตะแต่ละครั้งจะไปยังคำถัดไปทันที และการแตะผิดจะทำให้คอมโบขาด
- คุณมีเวลา 45 วินาทีในการตอบให้ได้มากคำที่สุด เมื่อจบเกมจะแสดงเวลาตอบสนองเฉลี่ยของคำตอบที่ถูกต้อง
- เลเวลแรก ๆ ใช้ 2 สี และปุ่มเป็นสีทึบ โดยคำจำนวนมากมีความหมายตรงกับสีหมึก เมื่อเลเวลสูงขึ้น จะมีสีมากถึง 6 สี และคำที่ตรงกับสีหมึกจะน้อยลง
- ตั้งแต่เลเวล 8 ปุ่มจะแสดงชื่อสีแทนแถบสีทึบ และตั้งแต่เลเวล 12 ชื่อเหล่านั้นจะพิมพ์ด้วยหมึกผิดสี ตัวปุ่มเองจึงกลายเป็นแบบทดสอบสตรูปไปด้วย
- ตั้งแต่เลเวล 15 บางข้อจะบอกว่า “แตะตามที่คำเขียน” แทน ข้อความสัญญาณจะเปลี่ยนสีและไอคอนเมื่อกฎพลิก ตั้งแต่เลเวล 24 ลำดับของปุ่มยังถูกสลับใหม่ทุกคำด้วย
กลยุทธ์และเคล็ดลับ
อ่านสัญญาณก่อน
เมื่อเริ่มมีข้อที่ต้องตอบตามคำในเลเวล 15 ให้เหลือบดูสัญญาณก่อนดูคำในทุกข้อ สัญญาณจะเปลี่ยนเฉพาะเมื่อกฎพลิก การเช็กอย่างรวดเร็วจึงเพียงพอ แต่การข้ามไปไม่ดูคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คอมโบขาด
มองตัวอักษรให้เบลอเล็กน้อย
ในข้อที่ต้องบอกสีหมึก ให้ลองรับรู้คำเป็นปื้นสีแทนที่จะเป็นตัวอักษรเรียงกัน ผู้เล่นบางคนมองที่ขอบของคำหรือผ่อนการโฟกัสสายตา เพื่อให้นิสัยการอ่านมีสิ่งให้ยึดน้อยลง
จำตำแหน่งปุ่ม
ก่อนถึงเลเวล 24 ปุ่มจะอยู่ในลำดับเดิมเสมอ คุณจึงจำได้ว่าแต่ละสีอยู่ตรงไหน การแตะตามตำแหน่งเร็วกว่าการอ่านชื่อบนปุ่ม ซึ่งตั้งแต่เลเวล 12 ก็พิมพ์ด้วยหมึกที่ชวนให้สับสนอยู่แล้ว
ใช้ปุ่มตัวเลข
บนคอมพิวเตอร์ แต่ละปุ่มมีตัวเลขตั้งแต่ 1 ขึ้นไป การวางนิ้วไว้บนปุ่มตัวเลขช่วยตัดการเคลื่อนมือไปแตะ และทำให้คุณจดจ่อกับตัวคำได้
ยอมช้าลงนิดเพื่อความแม่นยำ
การแตะผิดทำให้คอมโบขาดและเสียคะแนน และเลเวลของคุณจะเปลี่ยนตามคะแนน การเล่นด้วยจังหวะสม่ำเสมอและผิดน้อยมักได้คะแนนมากกว่า และขึ้นเลเวลเร็วกว่าการรีบเดา
หลักวิทยาศาสตร์เบื้องหลังแบบทดสอบสตรูป
John Ridley Stroop (1935) พบว่าการบอกสีหมึกของคำจะใช้เวลานานขึ้นเมื่อคำนั้นเป็นชื่อของสีอื่น เช่น คำว่า “แดง” ที่พิมพ์ด้วยสีน้ำเงิน การอ่านเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติมากจนคำเข้ามารบกวนคำตอบ และการระงับคำนั้นต้องใช้ความพยายาม งานทบทวนงานวิจัยตลอด 70 ปีของ Colin MacLeod (1991) เรียกปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นหนึ่งในผลที่พบซ้ำได้หนักแน่นที่สุดในจิตวิทยา สัญญาณที่พลิกกฎในเกมนี้เพิ่มการสลับระหว่างการอ่านคำกับการบอกสีเข้ามาด้วย
คำถามที่พบบ่อย
แบบทดสอบสตรูปวัดอะไร?
แบบทดสอบสตรูปวัดการควบคุมการยับยั้ง คือความสามารถในการระงับการตอบสนองแบบอัตโนมัติ แล้วตอบแบบที่อัตโนมัติน้อยกว่าแทน ผลสำคัญคือคนเราตอบช้าลงและแม่นยำน้อยลงเท่าใดเมื่อคำกับสีหมึกขัดกัน เทียบกับเมื่อตรงกัน ความต่างนี้เรียกว่าปรากฏการณ์สตรูป
ทำไมแบบทดสอบสตรูปจึงยาก?
สำหรับคนที่อ่านคล่อง การอ่านคำเกิดขึ้นแทบจะโดยอัตโนมัติ ขณะที่การบอกสีหมึกต้องตั้งใจทำ เมื่อทั้งสองไม่ตรงกัน คำจะแข่งกับสี และคุณต้องเอาชนะคำนั้น การแข่งขันนี้เองที่ทำให้ข้อที่ไม่ตรงกันรู้สึกช้าและผิดง่าย
ข้อแบบสอดคล้องกับข้อแบบไม่สอดคล้องต่างกันอย่างไร?
ข้อแบบสอดคล้อง (congruent) คือข้อที่คำกับสีหมึกตรงกัน เช่น “แดง” ที่พิมพ์ด้วยสีแดง ส่วนข้อแบบไม่สอดคล้อง (incongruent) คือข้อที่ไม่ตรงกัน เช่น “แดง” ที่พิมพ์ด้วยสีเขียว ใน Neuroptimize เลเวลต่ำมีข้อแบบสอดคล้องจำนวนมาก และเลเวลสูงเป็นข้อแบบไม่สอดคล้องเกือบทั้งหมด
เกมนี้เหมือนกับ Color Match หรือไม่?
ไม่ใช่เกมเดียวกัน เกมนี้อิงจากแบบทดสอบคำและสีที่นักจิตวิทยา John Ridley Stroop ตีพิมพ์ในปี 1935 และ Color Match ของ Lumosity ก็น่าจะอิงจากแบบทดสอบเดียวกัน ทั้งสองจึงเล่นกับความขัดแย้งระหว่างคำที่เป็นชื่อสีกับสีหมึกของคำนั้น ใน Color Match คุณเปรียบเทียบความหมายของคำบอกสีคำหนึ่งกับสีหมึกของอีกคำหนึ่ง แล้วตอบว่าตรงกันหรือไม่ ในเกมนี้ คุณบอกสีหมึกของคำเพียงคำเดียวจากแถวปุ่มสี และตั้งแต่เลเวล 15 บางครั้งจะมีสัญญาณให้ตอบตามคำแทน Neuroptimize ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ Lumosity
ทำแบบทดสอบสตรูปออนไลน์ได้ที่ไหน?
ที่นี่เลย เกมแบบทดสอบสตรูปนี้เล่นได้ในเบราว์เซอร์ทั้งบนมือถือและคอมพิวเตอร์ ไม่ต้องดาวน์โหลดและไม่ต้องใช้อีเมล ถ้าคุณกำลังหาเกมแบบ Color Match เกมนี้อิงจากแบบทดสอบคำและสีของ Stroop ซึ่ง Color Match ก็น่าจะอิงจากแบบทดสอบนี้เช่นกัน และมี 30 เลเวลที่ปรับหลังจบแต่ละเซสชัน
แบบทดสอบสตรูปเล่นออนไลน์ได้ฟรีหรือไม่?
ใช่ เกมนี้เป็นหนึ่งในเกมฟรี 27 เกมของ Neuroptimize ที่เล่นได้ตั้งแต่เริ่มต้น เล่นได้ในเบราว์เซอร์ทั้งบนมือถือและคอมพิวเตอร์ ไม่ต้องดาวน์โหลดและไม่ต้องใช้อีเมล
