Joustavuus · IlmainenTehtävänvaihtotesti netissä
Paikka ratkaisee säännön
Tehtävänvaihtotestissä sääntö vaihtuu kesken kaiken. Tämä peli perustuu Robert Rogersin ja Stephen Monsellin (1995) tehtävänvaihtoasetelmaan, johon myös Lumosityn Brain Shift todennäköisesti pohjautuu. Numeron ja kirjaimen pari ilmestyy kortin ylä- tai alaosaan: yläosassa kerrot, onko numero parillinen, ja alaosassa, onko kirjain vokaali.
Tehtävänvaihtotesti: pelaa ilmaiseksiUutena pelaajana voit pelata tätä peliä kerran heti. Sen jälkeen se avautuu ilmaiseksi pelaajatasolla 5 tai heti Pro-jäsenyydellä.
Mikä on tehtävänvaihtotesti?
Tehtävänvaihto on koeasetelmien perhe, jota kutsutaan usein tehtävänvaihtoparadigmaksi. Siinä siirrytään edestakaisin kahden tai useamman yksinkertaisen tehtävän välillä, ja jokaisella tehtävällä on oma sääntönsä. Klassisessa versiossa näytetään numero ja kirjain yhdessä, ja parin paikka kertoo, mihin kysymykseen vastataan: numeroa vai kirjainta koskevaan. Sama ärsyke vaatii eri vastauksen sen mukaan, mikä sääntö on voimassa.
Tutkijat käyttävät tehtävänvaihtoa kognitiivisen joustavuuden tutkimiseen. Päämittari on vaihtokustannus: ihmiset ovat yleensä hitaampia ja tekevät enemmän virheitä, kun tehtävä vaihtuu, kuin silloin, kun se toistuu. Neuroptimizen tehtävänvaihtopeli noudattaa tätä asetelmaa tarkasti. Numeron ja kirjaimen pari ilmestyy johonkin kortin osaan, ja se osa ratkaisee, arvioitko numeroa vai kirjainta.
Tunnetaan myös nimillä: tehtävänvaihtoparadigma, tehtävänvaihtokoe, task switching, set shifting -testi, kognitiivisen joustavuuden testi
Samankaltaisia pelejä muissa aivotreenisovelluksissa
Brain Shift (Lumosity)
Tämä peli perustuu psykologien Robert Rogersin ja Stephen Monsellin (1995) tehtävänvaihtoasetelmaan, jossa kirjaimen ja numeron parin paikka kertoo, mihin kysymykseen vastataan, ja Lumosityn Brain Shift perustuu todennäköisesti samaan asetelmaan, minkä vuoksi pelit muistuttavat paljon toisiaan. Brain Shiftissä pari, kuten 5E, näytetään ylemmässä tai alemmassa kortissa: ylemmässä kerrot, onko numero parillinen, ja alemmassa, onko kirjain vokaali. Tässä pelissä on samat kaksi sääntöä ja sama ylä- ja alaosan asettelu, vastaat Kyllä tai Ei, ja pari hyppii puoliskojen välillä sitä useammin, mitä paremmaksi tulet. Tasolta 10 alkaen numero ja kirjain voivat myös olla kummassa järjestyksessä tahansa.
Brain Shift Overdrive (Lumosity)
Tämä peli perustuu Robert Rogersin ja Stephen Monsellin (1995) tehtävänvaihtoasetelmaan, jossa kirjaimen ja numeron pari ilmestyy ruudukkoon ja sen paikka määrää tehtävän, ja Lumosityn Brain Shift Overdrive perustuu todennäköisesti samaan asetelmaan. Brain Shift Overdrivessa kortteja on neljä ruudukossa, ja jokaisella paikalla on oma sääntönsä. Tämä peli tekee saman tasolta 16 alkaen: kortti jakautuu neljään neljännekseen, vasemmalla ovat numeron säännöt parillinen ja suurempi kuin 5, oikealla kirjaimen säännöt vokaali ja ennen M:ää. Tasolta 22 alkaen kysymysbanneri katoaa, joten pelkkä paikka kertoo, mitä sääntöä käytät.
Lumosity, Brain Shift ja Brain Shift Overdrive ovat omistajiensa tavaramerkkejä. Neuroptimize ei ole sidoksissa niihin, eivätkä ne ole suositelleet sitä.
Näin pelaat tehtävänvaihtotestiä
- Kortti on jaettu ylä- ja alapuoliskoon. Joka kierroksella toiseen niistä ilmestyy pari, kuten ”4E”.
- Jos pari on yläpuoliskossa, vastaa kysymykseen ”Onko numero PARILLINEN?”. Jos se on alapuoliskossa, vastaa kysymykseen ”Onko kirjain VOKAALI?”. Napauta Kyllä tai Ei tai käytä vasenta ja oikeaa nuolinäppäintä (myös N ja Y tai F ja J toimivat).
- Väärä vastaus katkaisee kombosi, ja seuraava pari ilmestyy heti. Aikaa on 50 sekuntia, ja tuloksissa näet keskimääräisen reaktioaikasi ja, jos kierroksia on tarpeeksi, vaihtokustannuksesi millisekunteina.
- Tason noustessa pari hyppii puoliskojen välillä yhä useammin. Tasolta 10 alkaen kirjain ja numero voivat olla kummassa järjestyksessä tahansa, esimerkiksi ”E4”.
- Tasolta 16 alkaen kortissa on neljä neljännestä ja neljä sääntöä: parillinen numero (vasen yläkulma), vokaali (oikea yläkulma), numero suurempi kuin 5 (vasen alakulma) ja kirjain ennen M:ää (oikea alakulma).
- Ennen tasoa 22 nykyinen kysymys lukee värillisessä bannerissa. Tasolta 22 alkaen bannerissa lukee vain ”Paikka ratkaisee, mihin sääntöön vastaat”, joten nojaat paikkaan ja kunkin osan pieniin merkintöihin.
Strategiat ja vinkit
Katso ensin paikkaa
Parin paikka on sääntö, joten pane merkille puolisko tai neljännes ennen kuin luet merkit. Jos luet parin ensin, saatat alkaa vastata väärään kysymykseen.
Lue vain olennainen merkki
Yläpuoliskoa kiinnostaa vain numero ja alapuoliskoa vain kirjain. Opettele jättämään toinen merkki huomiotta, varsinkin tasolta 10 alkaen, kun parin järjestys vaihtelee.
Opettele neljän säännön kartta ulkoa
Tasolta 16 alkaen säännöt on sidottu kulmiin: numerot vasemmalla (parillinen ja suurempi kuin 5), kirjaimet oikealla (vokaali ja ennen M:ää). Asettelun osaaminen ulkoa on tärkeintä tasolta 22 alkaen, kun kysymysbanneri katoaa.
Pidä kirjainsäännöt selkeinä
Pelin vokaalit ovat A, E, I, O ja U: Y, Ä ja Ö eivät tule koskaan vastaan, eikä M:kään, joten rajatapauksia ei ole. Säännössä ”ennen M:ää” ajattele, että A:sta L:ään vastaus on kyllä.
Odota vaihtoa, älä toistoa
Korkeammilla tasoilla useimmat parit vaihtavat aluetta, joten oleta, että sääntö on voinut vaihtua jokaisen parin kohdalla. Kun käsittelet jokaisen kierroksen uutena, pysyt vakaampana kuin jos jatkaisit edellisen vastauksen varassa.
Tehtävänvaihtotestin tieteellinen tausta
Tehtävänvaihtoa tutki ensimmäisenä Arthur Jersild vuonna 1927. Robert Rogersin ja Stephen Monsellin (1995) klassisessa versiossa kirjaimen ja numeron pari ilmestyy ruudukkoon, ja sen paikka kertoo, mikä tehtävä tehdään: arvioidaanko, onko numero pariton vai parillinen, vai onko kirjain vokaali, pitkälti kuten tässä. Vastaukset ovat hitaampia ja epätarkempia heti tehtävän vaihduttua. Tämä vaihtokustannus, joka säilyy, vaikka valmistautumiseen olisi aikaa, on kognitiivisen joustavuuden vakiomittari.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä tehtävänvaihto tarkoittaa psykologiassa?
Tehtävänvaihdolla tarkoitetaan tarkkaavaisuuden ja vastausten siirtämistä tehtävien välillä, kun tehtävillä on eri säännöt. Kokeissa ihmisiä ohjataan vihjeellä tekemään joka kierroksella yksi kahdesta tai useammasta yksinkertaisesta arviosta. Tutkijat vertaavat suoriutumista vaihtokierroksilla suoriutumiseen toistokierroksilla.
Mikä on vaihtokustannus?
Vaihtokustannus on se lisäaika, ja usein myös lisävirheet, jotka syntyvät kierroksilla, joilla tehtävä vaihtuu, verrattuna kierroksiin, joilla tehtävä pysyy samana. Se on tehtävänvaihtotutkimuksen vakiomittari. Neuroptimize näyttää oman vaihtokustannuksesi pelikerran lopussa, kun kumpaakin kierrostyyppiä on ollut tarpeeksi.
Miksi sääntöjen välillä vaihtaminen tuntuu niin hitaalta?
Kun sääntö vaihtuu, edellinen sääntö on vielä hetken aktiivinen, ja se pitää siirtää syrjään ennen kuin uutta voi soveltaa. Selkeänkin vihjeen kanssa useimmat hidastuvat jonkin verran vaihtokierroksilla. Vaikutus on yleensä pienempi, kun vihje on ennustettava ja valmistautumisaikaa on enemmän.
Onko tämä sama kuin Brain Shift?
Ei ole. Tämä peli perustuu psykologien Robert Rogersin ja Stephen Monsellin (1995) tehtävänvaihtoasetelmaan, ja Lumosityn Brain Shift perustuu todennäköisesti samaan asetelmaan, joten kierros etenee pitkälti samalla tavalla: numeron ja kirjaimen pari ilmestyy kortin ylä- tai alaosaan, ja paikka kertoo, arvioitko numeroa (onko se parillinen?) vai kirjainta (onko se vokaali?). Tasolta 16 alkaen tämä peli laajenee neljään neljännekseen ja neljään sääntöön, samaan tapaan kuin Brain Shift Overdrive. Neuroptimize ei ole sidoksissa Lumosityyn.
Missä voin pelata Brain Shiftin kaltaista peliä netissä?
Juuri tässä: tehtävänvaihtopeli toimii puhelimen tai tietokoneen selaimessa ilman latausta. Uutena pelaajana voit pelata sitä kerran suoraan tältä sivulta, ja sen jälkeen se on yksi Neuroptimizen ilmaisista peleistä, joka avautuu pelaajatasosi noustessa.
Voiko tehtävänvaihtotestiä pelata netissä ilmaiseksi?
Kyllä. Se on yksi Neuroptimizen 27 ilmaisesta pelistä. Uutena pelaajana voit pelata sitä kerran suoraan tältä sivulta; sen jälkeen ilmaispelaajat avaavat sen pelaajatasolla 5, jolle pääsee pelaamalla päivän optimointitreeniä, ja Pro-jäsenet voivat pelata sitä heti. Se toimii selaimessa ilman latausta.
