Task-Switching-Test online

Was ist das Aufgabenwechsel-Paradigma?

Aufgabenwechsel, englisch Task Switching, ist eine Familie von Experimenten, oft Aufgabenwechsel-Paradigma genannt, in denen Menschen zwischen zwei oder mehr einfachen Aufgaben hin und her wechseln, jede mit ihrer eigenen Regel. Eine klassische Version zeigt eine Zahl und einen Buchstaben zusammen, und wo das Paar erscheint, sagt dir, welche Frage du beantwortest: eine zur Zahl oder eine zum Buchstaben. Derselbe Reiz verlangt also je nach geltender Regel eine andere Antwort.

Forschende nutzen Aufgabenwechsel, um kognitive Flexibilität zu untersuchen. Das wichtigste Maß sind die Wechselkosten: Menschen sind in Durchgängen, in denen die Aufgabe wechselt, meist langsamer und machen mehr Fehler als in Durchgängen, in denen sie sich wiederholt. Das Spiel Aufgabenwechsel von Neuroptimize folgt diesem Design genau. Ein Paar aus Zahl und Buchstabe landet in einem Teil einer Karte, und der Teil, in dem es landet, entscheidet, ob du die Zahl oder den Buchstaben beurteilst.

Auch bekannt als: Aufgabenwechsel-Paradigma, Task-Switching-Paradigma, Aufgabenwechseltest, Set-Shifting-Test, Test der kognitiven Flexibilität

Wie Spiele in anderen Gehirntrainings-Apps

Brain Shift von Lumosity

Dieses Spiel beruht auf dem Aufgabenwechsel-Design der Psychologen Robert Rogers und Stephen Monsell (1995), bei dem die Position eines Paars aus Buchstabe und Zahl bestimmt, welche Frage du beantwortest, und Brain Shift von Lumosity beruht vermutlich auf demselben Design, deshalb spielen sich die beiden sehr ähnlich. Brain Shift zeigt ein Paar wie 5E auf einer oberen oder einer unteren Karte: Auf der oberen Karte sagst du, ob die Zahl gerade ist, auf der unteren, ob der Buchstabe ein Vokal ist. Dieses Spiel nutzt dieselben zwei Regeln und dieselbe Aufteilung in oben und unten, beantwortet mit Ja oder Nein, und das Paar springt häufiger zwischen den Hälften, je besser du wirst. Ab Level 10 können Zahl und Buchstabe außerdem in beliebiger Reihenfolge kommen.

Brain Shift Overdrive von Lumosity

Dieses Spiel beruht auf dem Aufgabenwechsel-Design von Robert Rogers und Stephen Monsell (1995), bei dem ein Paar aus Buchstabe und Zahl in einem Raster erscheint und seine Position die Aufgabe bestimmt, und Brain Shift Overdrive von Lumosity beruht vermutlich auf demselben Design. Brain Shift Overdrive erhöht auf vier Karten in einem Raster, jede Position mit ihrer eigenen Regel. Dieses Spiel macht ab Level 16 dasselbe: Die Karte teilt sich in vier Viertel, links mit gerade und größer als 5 für die Zahl, rechts mit Vokal und vor M für den Buchstaben. Ab Level 22 verschwindet das Fragebanner, dann sagt dir allein die Position, welche Regel gilt.

Lumosity, Brain Shift und Brain Shift Overdrive sind Marken ihrer jeweiligen Inhaber. Neuroptimize steht in keiner Verbindung zu ihnen und wird nicht von ihnen unterstützt.

So spielst du Aufgabenwechsel

1. Die Karte ist in eine obere und eine untere Hälfte geteilt. In jeder Runde erscheint ein Paar wie „4E“ in einer der beiden.
2. Liegt das Paar in der oberen Hälfte, beantworte „Ist die Zahl gerade?“. Liegt es in der unteren Hälfte, beantworte „Ist der Buchstabe ein Vokal?“. Tippe auf Ja oder Nein, oder nutze die Pfeiltasten nach links und rechts (N und Y oder F und J gehen auch).
3. Eine falsche Antwort unterbricht deine Combo, und das nächste Paar erscheint sofort. Du hast 50 Sekunden, und die Ergebnisse zeigen deine durchschnittliche Reaktionszeit und, wenn es genug Durchgänge gibt, deine Wechselkosten in Millisekunden.
4. Mit steigendem Level springt das Paar häufiger zwischen den Hälften. Ab Level 10 können Buchstabe und Zahl in beliebiger Reihenfolge kommen, etwa „E4“.
5. Ab Level 16 hat die Karte vier Viertel mit vier Regeln: gerade Zahl (oben links), Vokal (oben rechts), Zahl größer als 5 (unten links) und Buchstabe vor M (unten rechts).
6. Unter Level 22 steht die aktuelle Frage ausgeschrieben in einem farbigen Banner. Ab Level 22 sagt das Banner nur noch „Beantworte die Regel für die Stelle, an der es erscheint“, dann verlässt du dich auf die Position und die kleinen Beschriftungen in jedem Bereich.

Strategien und Tipps

Die Forschung zum Aufgabenwechsel

Aufgabenwechsel wurden erstmals 1927 von Arthur Jersild untersucht. In einer klassischen Version von Robert Rogers und Stephen Monsell (1995) erscheint ein Buchstaben-Zahlen-Paar in einem Raster, und seine Position bestimmt die Aufgabe: beurteilen, ob die Zahl gerade oder ungerade ist, oder ob der Buchstabe ein Vokal ist, ganz ähnlich wie hier. Direkt nach einem Wechsel sind Antworten langsamer und ungenauer. Diese Wechselkosten, die selbst mit Vorbereitungszeit bleiben, sind ein Standardmaß für kognitive Flexibilität.

Häufig gestellte Fragen