Taakwisseltest online (task switching)

Wat is de taakwisseltest?

Taakwisseling is een familie van experimenten, vaak het taakwisselparadigma genoemd, waarin mensen heen en weer gaan tussen twee of meer eenvoudige taken, elk met een eigen regel. Een klassieke versie toont een getal en een letter samen, en waar het paar verschijnt, vertelt je welke vraag je beantwoordt: een over het getal, of een over de letter. Dezelfde prikkel vraagt een ander antwoord, afhankelijk van de regel die op dat moment geldt.

Onderzoekers gebruiken taakwisseling om cognitieve flexibiliteit te bestuderen. De belangrijkste maat zijn de wisselkosten (switch cost): mensen zijn meestal trager en maken meer fouten bij beurten waarin de taak verandert dan bij beurten waarin hij hetzelfde blijft. De taakwisseltest van Neuroptimize volgt deze opzet nauwgezet. Een paar van een getal en een letter landt in een deel van een kaart, en dat deel bepaalt of je het getal of de letter beoordeelt.

Ook bekend als: task switching test, taakwisselparadigma, taakwisseling, set-shifting-test, test voor cognitieve flexibiliteit

Vergelijkbaar met spellen in andere breintrainingsapps

Brain Shift van Lumosity

Dit spel is gebaseerd op de taakwisselopzet van de psychologen Robert Rogers en Stephen Monsell (1995), waarin de positie van een paar van een letter en een getal bepaalt welke vraag je beantwoordt, en Brain Shift van Lumosity is waarschijnlijk op dezelfde opzet gebaseerd. Daarom spelen ze grotendeels hetzelfde. Brain Shift toont een paar zoals 5E op een bovenste of een onderste kaart: bij de bovenste kaart zeg je of het getal even is, bij de onderste of de letter een klinker is. Dit spel gebruikt dezelfde twee regels en dezelfde indeling in boven en onder, met Ja of Nee als antwoord, en het paar springt vaker tussen de helften naarmate je beter wordt. Vanaf level 10 kunnen het getal en de letter ook in omgekeerde volgorde staan.

Brain Shift Overdrive van Lumosity

Dit spel is gebaseerd op de taakwisselopzet van Robert Rogers en Stephen Monsell (1995), waarin een paar van een letter en een getal in een raster verschijnt en de positie de taak bepaalt, en Brain Shift Overdrive van Lumosity is waarschijnlijk op dezelfde opzet gebaseerd. Brain Shift Overdrive gaat naar vier kaarten in een raster, elke positie met een eigen regel. Dit spel doet dat vanaf level 16 ook: de kaart splitst zich in vier kwadranten, met even en groter dan 5 voor het getal aan de linkerkant, en klinker en vóór de M voor de letter aan de rechterkant. Vanaf level 22 verdwijnt de vraagbalk, zodat alleen de positie je vertelt welke regel geldt.

Lumosity, Brain Shift en Brain Shift Overdrive zijn handelsmerken van hun eigenaren. Neuroptimize is niet met hen gelieerd en wordt niet door hen onderschreven.

Zo speel je de taakwisseltest

1. De kaart is verdeeld in een bovenste en een onderste helft. Elke beurt verschijnt er in een van beide een paar zoals "4E".
2. Staat het paar in de bovenste helft, dan beantwoord je "Is het getal EVEN?". Staat het in de onderste helft, dan beantwoord je "Is de letter een KLINKER?". Tik op Ja of Nee, of gebruik de pijltjestoetsen links en rechts (N en Y, of F en J, werken ook).
3. Een fout antwoord breekt je combo, en het volgende paar verschijnt meteen. Je hebt 50 seconden, en de uitslag toont je gemiddelde reactietijd en, als er genoeg beurten zijn, je wisselkosten in milliseconden.
4. Naarmate je level stijgt, springt het paar vaker tussen de helften. Vanaf level 10 kunnen de letter en het getal in beide volgordes komen, zoals "E4".
5. Vanaf level 16 heeft de kaart vier kwadranten met vier regels: even getal (linksboven), klinker (rechtsboven), getal groter dan 5 (linksonder) en letter vóór de M (rechtsonder).
6. Onder level 22 staat de huidige vraag voluit in een gekleurde balk. Vanaf level 22 zegt de balk alleen nog "Volg de regel van de plek waar het verschijnt", dus ben je aangewezen op de positie en de kleine labels in elk vak.

Strategieën en tips

De wetenschap achter de taakwisseltest

Taakwisseling werd voor het eerst bestudeerd door Arthur Jersild in 1927. In een klassieke versie van Robert Rogers en Stephen Monsell (1995) verschijnt een paar van een letter en een getal in een raster, en de positie vertelt je welke taak je doet: beoordelen of het getal oneven of even is, of de letter een klinker is, ongeveer zoals hier. Direct nadat de taak verandert, zijn antwoorden trager en minder nauwkeurig. Deze wisselkosten, die blijven bestaan ook als je tijd hebt om je voor te bereiden, zijn een standaardmaat voor cognitieve flexibiliteit.

Veelgestelde vragen