柔軟性 · 無料分割的注意ゲーム（無料・オンライン）
すべての猫を自分のかごへ
分割的注意とは、いくつものことを同時に把握し続ける力です。この無料ゲームは、注意を限られた容量とみなしたDaniel Kahnemanの研究と、Christopher Wickensの多重資源理論をもとにしており、LumosityのTrain of Thoughtもおそらく同じ研究をもとにしています。門から猫が次々に出てくるので、道のスイッチを切り替えて、それぞれの猫を自分の色のかごへ送り届けます。レベルが上がるごとに、同時に出ている猫の数が増えます。
分割的注意を無料でプレイはじめての方はすぐに1回プレイできます。その後はプレイヤーレベル16で無料で解放され、Proならすぐに遊べます。
分割的注意とは？
分割的注意とは、いくつものことを同時に進める能力です。Daniel Kahnemanは1973年の著書『Attention and Effort』（注意と努力）で、注意を複数の課題に振り分けられる限られた心的努力の蓄えとして描きました。そのため、課題が1つ増えるたびに、ほかの課題に回せる分が減ります。のちにChristopher Wickensは多重資源理論でこの考えを洗練させました。課題どうしが最もじゃまし合うのは、同じ種類の処理を必要とするとき、たとえばどちらも目で見て空間内の位置を判断する2つの作業のようなときです。
研究者は二重課題やマルチタスクの実験で分割的注意を調べます。このスキルは、車の運転から航空管制まで、動いているいくつものものを同時に把握し続ける必要がある場面で重要になります。Neuroptimizeの分割的注意ゲームは、これを小道の張りめぐらされた庭にしました。猫が門から次々に出てくるので、分かれ道のスイッチを切り替えて、どの猫も自分の色のかごにたどり着けるようにします。何匹もの猫が同時に出ているので、注意を1匹から次の1匹へと動かし続けなければなりません。
別名： 分割的注意テスト、配分性注意テスト、注意分割ゲーム、マルチタスクテスト、マルチタスクゲーム
LumosityのTrain of Thoughtに似たゲーム
このゲームは2つの注意研究の流れをもとにしています。1つは、注意を課題のあいだで分け合う限られた容量としてとらえた、Daniel Kahnemanの1973年の理論です。もう1つはChristopher Wickensの多重資源理論で、課題どうしは同じ種類の処理を必要とするときに最も干渉し合うとしています。LumosityのTrain of Thoughtもおそらく同じ研究をもとにしているため、2つはよく似た遊び方になります。Train of Thoughtでは色つきの列車が線路網に出ていき、分岐点のポイントを切り替えて、それぞれの列車を同じ色の駅へ届けます。上達するにつれて駅が増え、列車の出発も頻繁になります。このゲームでは、猫が門から色つきのかごまで庭の小道を歩きます。スイッチをタップして道の行き先を変え、すべての猫を家に帰しましょう。色ごとに専用の記号もあり、高いレベルでは足の速い子猫、途中でひと休みする猫、眠っている猫、2本の道が交差する橋が加わります。
Lumosity、Train of Thoughtは各所有者の商標です。Neuroptimizeは各所有者と提携関係になく、推奨も受けていません。
分割的注意ゲームの遊び方
- 庭の上には門があり、下にはかごが一列に並んでいます。かごにはそれぞれ色があり、クッションに記号（丸、三角、ハート、四角、星、ひし形、月）がついています。そのあいだの道は、丸いスイッチのところで分かれています。
- 各スイッチには、今の向きで猫が進む方向を指す矢印が表示されていて、開いている道には明るい縞が、閉じている道には小さな柵があります。スイッチをタップすると切り替わります。猫は、スイッチに着いた瞬間に設定されている方向へ進みます。
- 猫は門から1匹ずつ出てきます。猫はそれぞれ自分の色をまとい、よだれかけに同じ記号がついているので、2つの色が似て見えても、かごと合わせることができます。正しいかごに入った猫は得点になってコンボが積み上がり、まちがったかごに入った猫は得点が減ってコンボが途切れます。
- 1セッションは75秒です。出てきた猫はどれも終了までに家に着く時間があり、結果には家に帰せた猫の数、まちがったかごに入った猫の数、同時に出ていた猫の最大数が表示されます。
- 低いレベルではかごが3つで、新しい猫はおよそ4.5秒ごとに出てきます。庭はレベル4でかご4つ、レベル9で5つ、レベル16で6つ、レベル25で7つに広がり、猫の歩く速さも出てくる頻度も上がって、レベル30ではおよそ1.6秒ごとに1匹になります。
- レベルが上がると、新しい種類の猫が加わります。レベル6からは足の速い子猫、レベル10からは途中で少し座りこむ猫、レベル13からは芝生で眠っている猫（気にしなくてかまいません）、レベル19からはかごのすぐ上で2本の道が交差する橋、レベル27からはいわゆる「猫の運動会」でしばらく猛ダッシュする猫が登場します。
攻略法とコツ
スイッチは早めに切り替える
猫がスイッチのすぐそばに来るまで待つ必要はありません。猫が門を出たらすぐに色を確認し、通り道にあるスイッチを設定しておきましょう。その猫が歩いているあいだに、次の猫に取りかかれます。
列の先頭から片づける
いちばん先にあなたを必要とするのは、スイッチに最も近い猫です。かごに近い猫から門のほうへさかのぼるように庭を見渡し、前の猫が通り過ぎてからスイッチを切り替えましょう。
色だけでなく記号も見る
色ごとに専用の記号が、猫のよだれかけとかごのクッションについています。記号で合わせるのも色で合わせるのと同じくらい速く、オレンジと黄色のような似た色で迷うこともなくなります。
子猫に注意する
レベル6からは、大人の猫より3分の1ほど速く歩く小さな子猫が登場します。スイッチに早く着くので、子猫と大人の猫が同じ分かれ道に向かっているときは、子猫を優先しましょう。
橋は最後までたどる
レベル19からは、かごのすぐ上の橋で、となり合う2本の道が入れ替わります。分かれ道の真下にあるかごが、その道の行き先とは限らないので、道を最後までたどってから信用しましょう。
分割的注意の科学的背景
Daniel Kahnemanは1973年の著書『Attention and Effort』で、注意を課題のあいだで分け合える限られた心的努力の蓄えとして描きました。1つの課題が多くを使うほど、ほかの課題に残る分は少なくなります。Christopher Wickensの多重資源理論（2002年）はさらに、課題どうしが最も干渉し合うのは、視覚と空間に関わる2つの作業を同時に行うときのように、同じ種類の処理を使うときだと付け加えました。このゲームでは、道を歩く猫の1匹1匹がそれぞれ小さな視空間の作業なので、注意を猫から猫へと動かし続け、次にどのスイッチを切り替えるべきかを判断します。
よくある質問
分割的注意とは何ですか？
分割的注意とは、複数の課題や情報源に同時に対応する能力です。実際には、運転中に周りの車を確認するときのように、どれも確認が必要ないくつものものに、すばやく注意を切り替えることを意味する場合がよくあります。課題が増えるとふつう成績は下がり、特に同じ感覚を使う課題どうしではその傾向が強くなります。
色の区別が苦手でも遊べますか？
はい。どの色にも専用の記号があり、猫のよだれかけとかごのクッションに表示されるので、記号だけで猫とかごを合わせられます。
分割的注意はトレーニングできますか？
人は練習した課題がうまくなるもので、このようなマルチタスクのゲームも遊ぶほど上達します。その上達が日常生活でのマルチタスクにどこまで及ぶのかは研究でもまだ議論が続いているので、いくつものことを同時に気にかける練習を楽しめる方法と考えるのがよいでしょう。
Train of Thoughtと同じゲームですか？
いいえ。このゲームは心理学者Daniel KahnemanとChristopher Wickensの注意研究をもとにしています。Kahnemanは注意を限られた容量として描き、Wickensの多重資源理論は似た課題どうしがじゃまし合う理由を説明しました。LumosityのTrain of Thoughtもおそらく同じ研究をもとにしているため、2つはよく似た遊び方になります。Train of Thoughtでは線路のポイントを切り替えて色つきの列車を同じ色の駅へ届け、このゲームでは庭の小道のスイッチを切り替えて猫を同じ色のかごへ届けます。このゲームには色ごとの記号があり、上達するにつれて新しい種類の猫が加わります。NeuroptimizeはLumosityと提携していません。
Train of Thoughtのようなゲームはどこでオンラインで遊べますか？
このページで遊べます。分割的注意ゲームは、スマートフォンでもパソコンでもブラウザで遊べ、ダウンロードは不要です。はじめての方はこのページからすぐに1回プレイでき、その後はNeuroptimizeの無料ゲームのひとつとして、プレイヤーレベルが上がると解放されます。
分割的注意ゲームはオンラインで無料で遊べますか？
はい。Neuroptimizeにある27種類の無料ゲームのひとつです。はじめての方はこのページからすぐに1回プレイできます。その後、無料プレイヤーは毎日の最適化ワークアウトで上がるプレイヤーレベルが16になると解放され、Proメンバーはすぐに遊べます。ブラウザで動くので、ダウンロードは不要です。
