数学 · Pro连续加法测验在线版
在脑中累加总数
这个连续加法游戏借鉴了 PASAT（定速听觉连续加法测验）的形式：先显示一个起始数，然后 + 7 或 − 3 这样的步骤一个接一个出现，你要在脑中累加总数。等级越高，节奏越快，步骤链也越长。
免费玩连续加法新玩家可以免费玩一次。之后它是 Pro 游戏：可免费试用 7 天，或在免费的每日优化训练中每天玩一个 Pro 游戏。
什么是连续加法？
连续加法就是把每个新的数加到你脑中记着的总数上。它是定速听觉连续加法测验（PASAT）的基础，这个测验由多萝西·格朗沃尔（Dorothy Gronwall）于 1977 年编制。在 PASAT 中，一位数以固定的节奏被念出来，听的人要把每个数和紧挨在它前面的那个数相加，并把每个和大声说出来。
研究者和临床医生用 PASAT 来评估工作记忆的更新和信息加工速度，因为这个任务不给你复述的时间，节奏也不会等你。Neuroptimize 的连续加法游戏借鉴了这种定速、一次一个的形式，但要你始终记住一个累计总数，随着等级提高，还会加入减法、乘法和除法。
又称： PASAT 测验、定速听觉连续加法测验、连续加法测验、连续加法任务、连加连减心算
连续加法游戏怎么玩
- 每一轮开始时，卡片上会显示一个数。记住它，然后看着 + 7 或 − 3 这样的运算一个接一个出现。
- 在脑中把每一步应用到你的累计总数上。每张卡片显示的时间是固定的：1 级时约 1.8 秒，之后越来越短，到 30 级时不到 1 秒。
- 最后一步消失后，在数字键盘上输入最终总数，点按 ✓ 提交。用键盘时，也可以用数字键和 Enter。
- 总数错了算一次失误。每次作答后都会显示完整的步骤链，每一步下面都标出当时的累计总数，让你看清是哪里出了错。
- 较低等级每局 8 轮，从 12 级起 7 轮，从 22 级起 6 轮。在一局之内，每答对一次，下一个步骤链就多一步；每出错一次，就少一步。
- 基础步骤链长度从 1 级的 2 步增加到最高等级的 7 步。从 3 级起加入减法，8 级起加入乘法，14 级起加入除法，等级越高，数字也越大。
策略与技巧
更新，然后放下
一完成某一步，就用新的总数替换旧的，并忘掉这一步。只记一个数，能让工作记忆为下一张卡片腾出空间。想记住整条步骤链，通常只会更难。
在心里默念总数
在心里小声重复当前的总数，有助于在等下一张卡片时让它保持活跃。+ 9 之后默念“三十四”，− 4 之后默念“三十”，就能形成稳定的节奏。
先凑到下一个整十
算 47 + 8 时，先加 3 凑到 50，再加剩下的 5，得到 55。卡片显示不到一秒时，借整十数过渡又快又可靠。
用足卡片的显示时间
每张卡片在屏幕上停留固定的时间，之后到下一张之前还有一个短暂的间隔。在这段时间里完成计算，而不是等下一张卡片出现再算。
除法应该都能除尽
只有当前总数能整除时，游戏才会出 ÷。如果你遇到一个除不尽的除法，很可能你的总数已经算错了。把它当作提醒，在剩下的步骤里格外小心。
连续加法背后的科学
连续加法是定速听觉连续加法测验（PASAT）的基础，多萝西·格朗沃尔（Dorothy Gronwall）于 1977 年描述了这一测验，用来追踪脑震荡后的恢复情况。每个新数字都要与脑中保持的总数合并，同时放下之前的结果，因此它测量的是工作记忆的更新和信息加工速度。头部受伤后成绩会明显下降，并随康复而回升。
常见问题
什么是 PASAT？
定速听觉连续加法测验（PASAT）是一种测验：数字以固定的节奏呈现，每个数都要和它前面的那个数相加。它由多萝西·格朗沃尔于 1977 年编制，用来评估工作记忆的更新和信息加工速度。
这个游戏和 PASAT 有什么不同？
PASAT 是口头进行的，只要你把每个数和前一个数相加。在 Neuroptimize 的游戏中，步骤显示在屏幕上，你要在整条步骤链中始终记住一个累计总数，较高等级还会包括减法、乘法和除法。
为什么一局中步骤链会变长又变短？
游戏在每一轮之后调整步骤链的长度。答对时，下一个步骤链多一步；出错时少一步，变化范围在你所在等级的基础长度附近的一个小区间内。
可以在线做 PASAT 吗？
PASAT 本身是一项临床测验：数字从录音中播放，结果由临床医生或研究者与常模比较。这个游戏借鉴了它定速、一次一步的形式，让你能在浏览器中练习连续加法，但它不是 PASAT，得分也不是临床评估。
连续加法游戏可以免费在线玩吗？
新玩家可以直接在本页免费玩一次这个游戏。之后它是 Neuroptimize 的 Pro 游戏，Pro 可以先免费试用 7 天。免费玩家每天的每日优化训练中也有一个 Pro 游戏，所以它也会作为当天的 Pro 游戏出现。Neuroptimize 本身可以免费开始，有 27 个免费游戏。
